Revista KENA México

Bienestar

¿Cuidas tu corazón o solo te ejercitas? La verdad sobre la salud cardiovascular

18 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

La salud cardiovascular en familia: conoce cómo el ejercicio para el corazón y una vida saludable marcan la diferencia.

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Deco, DIY

Porta servilletas de cuerda: el DIY rústico de tu mesa

18 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Crea un porta servilletas de cuerda con este tutorial DIY decoración. Descubre cómo los servilleteros de yute transforman tu decoración.

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DIY

Manteles individuales con cartulina o papel kraft: la forma más fácil de hacerlo

18 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Crea manteles individuales con cartulina o papel kraft. Descubre cómo la decoración de mesa creativa transforma tus ideas para cenas.

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Bienestar

Yoga de 30 minutos para relajarse antes de dormir

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre un entrenamiento de 30 minutos antes de dormir con yoga suave. Una rutina perfecta para relajar el cuerpo, calmar la mente y mejorar tu sueño.

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Tu Vida Real

La felicidad laboral en México: una alerta para la Generación Z

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Explora por qué la felicidad laboral de la Generación Z en México cae drásticamente después de un año. Mira los detalles aquí.

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Bienestar

Detox creativo: cómo el DIY se convierte en la mejor terapia anti-pantallas

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Estás lista para tu detox digital? Descubre cómo las manualidades se convierten en tu mejor terapia para el bienestar femenino.

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Cocina

Cazuelas: el corazón de la cocina mexicana

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Checa por qué las cazuelas son más que utensilios; son el corazón de la cocina tradicional mexicana. Explora su valor cultural y mucho más.

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Tu Vida Real

Revoluciona el mundo de las palomitas con tecnología

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo Cinépolis utiliza la inteligencia artificial y el IoT para optimizar la operación de sus máquinas de palomitas.

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Tu Vida Real

3 tendencias laborales que definen este año y el que viene

17 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

El panorama del mundo laboral está en constante evolución. En el año 2025, nuevas dinámicas han surgido, revelando una tensión palpable entre la necesidad de estabilidad y el anhelo de bienestar personal y salud mental. Estas conductas, lejos de ser…

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Tu Vida Real

Promising Young Woman: Un análisis de la justicia y el consentimiento

16 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

La película Promising Young Woman, protagonizada por Carey Mulligan, es un thriller psicológico que va más allá de un simple relato de venganza. Con su estética de colores pastel y una banda sonora pop que contrasta con su oscura narrativa,…

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Tu Vida Real

¿Lista para la aventura de tu vida? Guía de viajes para mujeres que no se detienen

16 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre los mejores itinerarios de viaje para mujeres. Guía completa con destinos seguros para mujeres viajeras. ¡La guía está completa!

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Bienestar

La psicología del color: tu arma secreta para el bienestar

16 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

El mundo que vemos está lleno de colores, y aunque a menudo los percibimos de manera inconsciente, cada tonalidad tiene el poder de influir directamente en nuestras emociones, pensamientos y acciones. La psicología del color no es un concepto místico,…

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