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“Ámate a ti misma primero y todo lo demás vendrá a continuación" - KENA

“Ámate a ti misma primero y todo lo demás vendrá a continuación. Realmente tienes que amarte a ti misma para conseguir hacer algo en este mundo”.

Esta frase es de Lucille Ball, comediante, actriz, modelo y productora ejecutiva estadounidense, famosa por protagonizar los programas I Love Lucy, The Lucy-Desi Comedy Hour, The Lucy Show, Here’s Lucy y Life with Lucy.

¿Cómo amaneció hoy tu amor propio? ¿Te sientes bien contigo misma y te estás consintiendo? Si aún no has comenzado a quererte a ti misma, es hora de que empieces a amarte, valorarte, cuidarte, regalarte, sonreírte, superarte y perdonarte.

Te invitamos a que veas el video de una niña que nos muestra qué es lo que deberíamos hacer cada mañana para querernos más a nosotras mismas.

 

 

La coach de vida y bienestar, Liliana Ary, también comparte estos Cinco Pasos para Fortalecer Tu Amor Propio:

  1. Cree en ti
  2. Controla tus pensamientos
  3. Despídete de las expectativas
  4. Sé tú misma
  5. Crea tu círculo de los 5 más cercanos a ti

 

¡Vamos!, ponte en contacto contigo misma, con tu bienestar y tu felicidad!

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