La baja autoestima se refleja de muchas formas y cara cuerpo lo vive de distintas maneras. Mira estas características infalibles de una baja autoestima y si te sientes identificada, trabaja para y por ti.
A la hora de pensar en cómo cuidarnos a nosotras mismas generalmente aparecen las mismas cosas en la lista: hacer ejercicio, comer mejor, cuidar lo que pensamos...
Por Vanessa Cruz, Fundadora de Renovatio Consultores**
Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Piensa en el día que más te ha gustado... ¿cómo te ves?… ¿Lo tienes?...
Ser mujer en el siglo XXI ha sido una oportunidad para reconocer que hay mucho por hacer en el ámbito del reconocimiento del valor, el amor, el respeto que mere...
