Se habla mucho de autoestima y fuerza interior, pero, ¿realmente a qué se refieren y cómo desarrollarlas?, consejos prácticos de la coach Eugenia Rosso
El menú de tu vida debe tener una buena porción de autoestima, esto es determinante para tu salud mental y física El amor propio es como un hábito: lo tenemos que aprender a desarrollar a diario y está directamente relacionado…
Descubrir nuestro interior para llevar al exterior es, básicamente la regla de oro para conseguir crear tu propia realidad. Cómo crear tu realidad deseada ¿Alguna vez te ha pasado que, piensas en una persona y recibes una llamada suya, o…
Pocas cosas son tan poderosas como el cabello en una mujer. ¡Cómo nos da seguridad… o nos la quita! El cabello y el cuerpo son dos elementos muy importantes en nuestra autoestima, les guste o no a los terapeutas, maestros…
Ya lo hemos leído aquí con Karla Lara, el término «body neutrality» está en boca -y teclas- de mucha gente y ahora llegó a las políticas de una plataforma súper importante: Pinterest. Según la asociación estadounidense National Eating Disorders Association…
En estos tiempos tan difíciles es necesario tener la autoestima bien elevada. Que nada te afecte ni te haga daño; es la clave para llevar una vida sana en medio de este caos. Mira estos videos, te mostrarán cómo lograrlo.
5 señales que debes tomar en cuenta cuando se trata de los niños o adolescentes “Quiero ser…” “Me gustaría ser tan popular como…” “Me gustaría lucir como…” Estas tres frases son parte constante en los pensamientos de niños y adolescentes. Desde…
La baja autoestima se refleja de muchas formas y cara cuerpo lo vive de distintas maneras. Mira estas características infalibles de una baja autoestima y si te sientes identificada, trabaja para y por ti.
A la hora de pensar en cómo cuidarnos a nosotras mismas generalmente aparecen las mismas cosas en la lista: hacer ejercicio, comer mejor, cuidar lo que pensamos… y sí, claro que eso lo incluye, pero hay otros detalles que puedes…