Descubrir nuestro interior para llevar al exterior es, básicamente la regla de oro para conseguir crear tu propia realidad. Cómo crear tu realidad deseada ¿Alguna vez te ha pasado que, piensas en una persona y recibes una llamada suya, o…
Pocas cosas son tan poderosas como el cabello en una mujer. ¡Cómo nos da seguridad… o nos la quita! El cabello y el cuerpo son dos elementos muy importantes en nuestra autoestima, les guste o no a los terapeutas, maestros…
Ya lo hemos leído aquí con Karla Lara, el término «body neutrality» está en boca -y teclas- de mucha gente y ahora llegó a las políticas de una plataforma súper importante: Pinterest. Según la asociación estadounidense National Eating Disorders Association…
En estos tiempos tan difíciles es necesario tener la autoestima bien elevada. Que nada te afecte ni te haga daño; es la clave para llevar una vida sana en medio de este caos. Mira estos videos, te mostrarán cómo lograrlo.
5 señales que debes tomar en cuenta cuando se trata de los niños o adolescentes “Quiero ser…” “Me gustaría ser tan popular como…” “Me gustaría lucir como…” Estas tres frases son parte constante en los pensamientos de niños y adolescentes. Desde…
La baja autoestima se refleja de muchas formas y cara cuerpo lo vive de distintas maneras. Mira estas características infalibles de una baja autoestima y si te sientes identificada, trabaja para y por ti.
A la hora de pensar en cómo cuidarnos a nosotras mismas generalmente aparecen las mismas cosas en la lista: hacer ejercicio, comer mejor, cuidar lo que pensamos… y sí, claro que eso lo incluye, pero hay otros detalles que puedes…
Por Vanessa Cruz, Fundadora de Renovatio Consultores** Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Piensa en el día que más te ha gustado… ¿cómo te ves?… ¿Lo tienes? Ahora piensa por qué, ¿fue por cómo te peinaste o cómo te maquillaste?…
Ser mujer en el siglo XXI ha sido una oportunidad para reconocer que hay mucho por hacer en el ámbito del reconocimiento del valor, el amor, el respeto que merecemos y que aún no hemos podido ver en nosotras mismas….
