La normalización de la cultura de la dieta nos ha llevado a ser extremistas frente a nuestro peso. Es importante estar atento y detectar a tiempo si estamos propensos a padecer desordenes alimenticios, como consecuencia de lo que creemos es…
El acompañamiento nutricional es una de las soluciones a este padecimiento femenino. El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) es un trastorno HORMONAL muy común entre mujeres en la edad reproductiva (6 al 12% de prevalencia en EEUU). Se caracteriza por…
El menú de tu vida debe tener una buena porción de autoestima, esto es determinante para tu salud mental y física El amor propio es como un hábito: lo tenemos que aprender a desarrollar a diario y está directamente relacionado…
Muchos hablan de hacerlo, pero no todos detallan los beneficios y los problemas que trae el ayunar Actualmente el ayuno intermitente se ha convertido en una “dieta de moda” y una de las tendencias del momento, aunque no es un…
