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¿Quieres bajar de peso de forma natural? Conoce tres formas de preparar té verde para bajar esos kilitos de más, con total éxito.

El té verde es ideal, como elemento dietético, para depurar el organismo y con ello, eliminar la carga de toxinas.

Esta bebida contiene altos compuestos desiinflamatorios, desintoxicantes y diuréticos, que te ayudarán a perder peso de forma natural.

Pero para que no te aburras de tomarlo siempre con la misma presentación, atrévete a combinarlo con otros ingredientes, generando la quema de grasa.

3 bebidas verdes que te ayudarán a perder peso

1- Té verde con limón y jengibre

Té verde con limón y jengibre

Té verde con limón y jengibre

Esta combinación es la ideal para quemar toxinas y mejorar las funciones renales y digestivas. Aumenta de forma progresiva el nivel de energía, optimizando las funciones metabólicas, lo que facilita a perder peso sin pasar por tanta angustia.

Esta infusión también es ideal para el estreñimiento e inflamaciones menstruales.

Sólo necesitas:
  • 1 cucharadita de té verde.
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.
  • Jugo de medio limón.
  • 1 taza de agua.

2-  Té verde con menta

  1. Té verde con menta

    Té verde con menta

    Esta bebida es totalmente medicinal y adelgazante. Las hojas de menta son perfectas para que quema de calorías.

    Estos donde ingredientes se destacan por sus poderes antiiflamatorios y desintoxicantes, logrando remover las toxinas del organismo.

    Pero hay más: esta infusión te sirve como digestivo 100% natural, lo que mejora problemas de estreñimiento.

    Ten a la mano:
    • Media cucharada de té verde.
    • Media cucharada de hojas de menta.
    • 1 cucharada de miel de abejas.
    • Una taza de agua.

3- Batido de té verde, aguacate y plátano

Batido de té verde, aguacate y banana

Batido de té verde, aguacate y plátano

¿Suena delicioso verdad? Este licuado es el que necesitas para recargar las pilas y mejorar el rendimiento físico y mental.

Es una combinación que contiene compuestos antioxidantes, ácidos grasos y aminoácidos, que aceleran el metabolismo.

Si consumes frecuentemente esta bebida, podrás combatir el cansancio por las mañanas y podrás manejar la ansiedad durante el día.

Ingredientes:
  • 1 cucharadita de té verde.
  • Medio aguacate maduro.
  • 1 plátano.
  • 3 almendras.
  • Media taza de agua.

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No dejes de probar estas tres infusiones; lograrás quemar calorías de una manera muy deliciosa y nutritiva.

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