Esta rica propuesta es ideal para desayunar cuando tienes prisa. Prepáralas con tu fruta y leche preferida, disfruta sus beneficios.

4 porciones

Ingredientes:
3 tazas de leche
1 taza de zarzamoras congeladas
2 cucharadas de amaranto
2 cucharadas de miel de agave
• hojas de menta

Preparación:
1. Coloca la leche, las zarzamoras, el amaranto y la miel de agave en la licuadora. Procesa hasta integrar todos los ingredientes.
2. Rectifica el sabor, sirve en vasos cortos y decora con zarzamoras y hojas de menta fresca.

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