Dale a tu cuerpo una dosis de cilantro y pierde peso, estarás fascinada con los resultados. ¡¿Qué puedes perder?!
El cilantro es una planta popular, que no sólo sirve para condimentar platillos, sino que además te ofrece beneficios asombrosos para perder desintoxicarte.
Según estudios realizados por científicos de la Universidad Autónoma de Guadalajara, se determinó que esta planta tiene propiedades numerosas para controlar problemas de salmonella, diabetes y eliminar de raíz bacterias.
Pero el poder del cilantro no queda aquí. Los médicos explicaron que si ingieres té de cilantro diariamente, podrás nivelar los estándares de glucosa y grasa corporal. ¿No te lo esperabas verdad?
Ingredientes necesarios para la infusión de cilantro:
Para poder preparar esta infusión solo necesitas tener a la mano lo siguiente:
- Un puñito pequeño de ramas de cilantro. No te olvides lavarlas bien antes de la preparación de la infusión.
- Una taza de agua.
Modo de preparación:
- Poner a hervir el agua, y cuando esté lista en su punto de ebullición, le agregas las hojas de cilantro, previamente lavadas y desinfectadas.
- Deja reposar por al menos 10 minutos antes de consumirla.
- Es recomendable beber una taza después de cada comida diaria.
Beneficios de agregar cilantro a tus comidas:
El cilantro contiene vitamina C, vitaminas y minerales que optimizan el desarrollo de tu organismo.
Por esta razón, si padeces algunos de estos malestares es recomendable que consumas esta planta más seguido, ¡te beneficiará!:
- Inflamaciones
- Diarreas
- Úlceras en la boca
- Conjuntivitis
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Recuerda siempre consultar con tu médico sobre tu salud.
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