Verso sin esfuerzo. Terminó el festín Guadalupe-Reyes y solemos comenzar el año haciendo el famoso detox de enero. El propósito de bajar esos kilitos adquiridos durante las fiestas de los últimos meses del 2019 y las deliciosas roscas de reyes nos llevan a recurrir desesperados al ejercicio y las dietas. Te ayudamos con tal propósito comenzando con este licuado verde.

Los electrodomésticos Hamilton Beach México nos comparten una receta súper saludable, rica y llenadora que podrás prepararte cada mañana. Recuerda que si quieres ver resultados de adelgazamiento, primero que nada hay que limpiarnos haciendo un detox (como se le conoce a la desintoxicación del organismo).

Este licuado ayudará a eliminar, depurar las toxinas que nuestro cuerpo no necesita y se traducirá en bajar de peso. Además, de solo leer la receta se te va antojar ¡de lo sabroso que suena!

Ingredientes:

  • 50 gr espinaca baby (2 tazas)
  • 100 gr piña miel congelada (1 taza)
  • 50 gr apio (media taza)
  • 200 ml jugo de toronja (1 taza)
  • 5 gr hojas de perejil (un cuarto de taza)
  • 10 gr miel de Ágave (1 cucharada sopera)

Modo de preparación:

– Lava y desinfecta las hojas de espinaca y de perejil.
– Coloca los ingredientes en una licuadora Hamilton Beach 58160-MX junto con el resto de los ingredientes. En este caso no hay un orden específico.
– Licúa hasta que quede integrado todo y listo.

Más sobre los licuados y jugos detox.

Comparte tu opinión