![](https://kena.com/wp-content/uploads/2022/08/mayonesa-de-aguacate.png)
¿Mayonesa de aguacate?, es un aderezo poco común pero lleno de nutrientes increíbles para nuestro organismo. ¡Te enseñamos a prepararla!
Muchas de nosotras ponemos límites al consumo de mayonesa, debido a sus altos niveles de ácidos grasos y contenido calórico que, por lo general, producen acné y además, nos ayuda a aumentar esos kilitos que no queremos.
Pero no hay necesidad de privarnos tanto si podemos prepararla de forma saludable, con ingredientes milagrosos que nos ayudarán a potenciar nuestro bienestar. Es el caso del aguacate, un excelente fruto con múltiples beneficios saludables.
![Mayonesa saludable, ¡de aguacate! Foto: Lauralopezmon en Pinterest](https://i.pinimg.com/564x/fa/71/ce/fa71ceb693fd365115d7c13ebdce3734.jpg)
Mayonesa saludable, ¡de aguacate! Foto: Lauralopezmon en Pinterest
Receta: mayonesa de aguacate
1- Versión fit:
Procedimiento:
2- Versión fat:
Procedimiento:
En un vaso largo o jarra pon el huevo, el aceite, un chorrito del jugo de limón, también se puede utilizar vinagre blanco y por último la sal al gusto. Pero ojo, el próximo paso es muy importante para evitar que la mayonesa se corte.
Mira esta receta: Risotto de Calabaza: receta gourmet
Síguenos en redes sociales como @KENArevista: