Revista KENA México

Cuidado emocional: Suplementos para la salud mental femenina

15 de abril de 2025

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Los suplementos para la salud mental se han convertido en aliados valiosos para mejorar el bienestar emocional. Conócelos aquí.

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Bienestar

Vitaminas y minerales esenciales para mujeres con diabetes

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

La incorporación de vitaminas y minerales esenciales es la clave para optimizar la salud y el bienestar de mujeres con diábetes.

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Tu Vida Real

6 planes económicos para disfrutar del próximo puente

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Con la llegada de Semana Santa, miuchas aprovechamos el periodo vacacional para viajar, pero aquí te dejo 6 planes económicos para disfrutar.

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Moda

Viaja con estilo y comodidad con la colección de Kipling Travel

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Cuando se trata de viajar, cada detalle cuenta, y con las maletas y accesorios de Kipling Travel estarás lista para cualquier aventura.

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Bienestar

Elevaciones de talones: un ejercicio esencial para la tonificación

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende cómo realizar elevaciones de talones, sus beneficios, y por qué es ideal para incluir en tu rutina de entrenamiento.

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Horóscopos

Astrología y estilo: cómo reflejar tu signo en tu look

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Conoce cómo puedes integrar la astrología y estilo en tu guardarropa y así mostrar al mundo quién eres realmente.

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Tu Vida Real

Adriana Gallardo: la historia inspiradora de una emprendedora latina que convirtió el “no” en éxito

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Si buscas historias reales de empoderamiento femenino, liderazgo y superación, Adriana Gallardo es un nombre que debes conocer. Esta empresaria latina no solo fundó una de las compañías de seguros más exitosas de Estados Unidos, sino que ha dedicado su…

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Bienestar

Rutina rápida y efectiva para quemar grasa con burpees

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Los burpees se han convertido en un ejercicio popular por su capacidad para quemar grasa de manera rápida y eficiente.

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Tu Vida Real

Transforma tu hogar: ideas DIY para redecorar sin gastar un solo peso

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

El reto de transforma de tu hogar no solo es económica, sino que también fomenta la creatividad y la sostenibilidad. Checa los pasos.

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Bienestar

Reto de autoexpresión: Crea tu propio diario creativo

14 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

El Reto de Autoexpresión: Diario Creativo invita a explorar pensamientos y emociones a través de la escritura o el arte. Mira cómo se hace.

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Cocina

Cuscús con verduras para cada día de la semana

13 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

El cuscús, un alimento tradicional del norte de África, ha ganado popularidad en todo el mundo por su versatilidad y facilidad de preparación. Esta deliciosa y nutritiva opción no solo es perfecta para quienes buscan una alimentación saludable, sino que…

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