Revista KENA México

¿Sequedad en codos y talones? Cuídate de pies a cabeza

26 de agosto de 2025

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¿Sufres de sequedad en los codo y taloness? Descubre las causas y tratamientos efectivos para una piel suave y saludable.

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Bienestar, Otros

Cuida tu microbiota: 5 hábitos que dañan tu «segundo cerebro»

26 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende a cuidar la microbiota intestinal identificando 5 hábitos diarios que la dañan y cómo restaurar tu equilibrio.

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Otros, Tu Vida Real

Gran Carrera del Desierto: el trail running que desafía dunas y paisajes únicos

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

El desierto puede parecer inhóspito para muchos, pero para los amantes del trail running se convierte en un escenario perfecto para medir resistencia, fuerza y espíritu. Este 2025 llega la cuarta edición de la Gran Carrera del Desierto, un evento…

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Tu Vida Real

Conseguir empleo remoto es sencillo con estas 5 claves

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo conseguir empleo remoto fácilmente con estas 5 claves esenciales. Aumenta tu productividad y trabaja cómodamente.

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Bienestar

Tu oficina optimizada: un oasis de productividad

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Crea una oficina optimizada para un ambiente de trabajo cómodo y eficiente. Ideas para mejorar la ergonomía y la organización de tu espacio.

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Bienestar

Alimentación para corredores: qué comer antes de correr y rendir más

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre la mejor alimentación para corredores: qué comer antes de correr, alimentos clave para rendir más y una receta saludable perfecta para tu desayuno runner.

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Horóscopos

Rutina energética de mañana: cómo activar tu poder femenino cada día (según la Luna)

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre una rutina energética de mañana basada en las fases lunares para activar tu poder femenino y elevar tu vibración.

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Bienestar

Semana de silencio digital: el reto para desconectar y recuperar tu paz

25 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Sientes que las notificaciones te agotan? Acepta el reto de la semana de silencio digital. Guía para desconectar y recuperar tu paz mental.

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Cocina

Menú semanal con pollo: 5 recetas fáciles para una semana de sabor

24 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Cansada de pensar qué cocinar? Simplifica tu vida con este menú semanal con pollo. Descubre 5 recetas fáciles para organizar tus comidas.

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Deco

Plantas de interior que no mueren: 5 opciones para principiantes

24 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 **plantas para principiantes** casi inmortales, perfectas para poca luz y que llenarán tu casa de vida. ¡Tu guía para empezar!

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Otros, Tu Vida Real

5 cosas que tu perro ama (y que cuidan su salud)

24 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 cosas que tu perro ama hacer y que, sin saberlo, son fundamentales para su salud. Una guía para mejorar el bienestar del perro.

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Bienestar, Otros

Alimentación y salud vaginal: cómo influye tu dieta en el equilibrio íntimo

23 de agosto de 2025

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Mariel Gadaleta

La salud vaginal sigue siendo un tema poco hablado, pero profundamente relevante para el bienestar integral de las mujeres. Aunque muchas veces se piensa que el cuidado íntimo se limita a la higiene o a los productos específicos, la realidad…

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