Revista KENA México

Manejo del estrés en la vida moderna: esto es lo que debes hacer

9 de octubre de 2025

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Aprende el manejo del estrés en la vida moderna con estrategias prácticas. Descubre herramientas de mindfulness para mejorar tu bienestar.

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Tu Vida Real

Cómo planificar un viaje que transforme tu mente

9 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Planifica un viaje transformador con nuestra guía de turismo bienestar. Descubre cómo elegir un destino para desconectar y sanar.

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Bienestar

Síndrome del héroe: reconócelo y sana tu vida emocional

9 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre el síndrome del héroe y cómo afecta tus relaciones. Aprende a reconocer y superar estos patrones dañinos.

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Tu Vida Real

¿Qué ver para sanar?: 7 series de Netflix sobre psicología

9 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre las 7 mejores series de Netflix sobre psicología y crecimiento personal que te ayudarán a entender tus emociones.

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Tu Vida Real

Viajar sola: vencer el miedo en los mejores destinos seguros

9 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Te atreves a viajar sola? Descubre cómo superar el miedo con nuestros consejos y conoce los mejores destinos seguros para mujeres.

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La Navidad

Tarros de nieve caseros: la magia navideña en un frasco

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

¡Querida comunidad creativa! Llega la época más mágica del año y con ella, esa irresistible necesidad de llenar nuestro hogar de luz, brillo y decoración navideña. Si hay un adorno que encapsula la inocencia y el encanto del invierno, es…

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Bienestar

La nueva era del cuidado masculino crecerá un 6%

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Explora el mercado cuidado personal masculino. Conoce los productos que están redefiniendo la belleza masculina en el mundo.

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Bienestar

Los 50: década clave para cuidar de tu salud a través de la vacunación

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

A partir de los 50, la salud es una prioridad. Descubre por qué la vacunación y los hábitos saludables son clave para tu bienestar.

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La Navidad

Santa Claus reciclado: crea magia con potes de plástico

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende cómo hacer Santa Claus reciclado usando potes de plástico. Un DIY navideño con plástico que promueve el reciclaje creativo navidad.

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Tu Vida Real

El arte de ser chica: 5 pasos para desbloquear tu esencia

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre las lecciones del libro El Arte de ser chica que toda mujer debería conocer. Construye una vida llena de bienestar y amor propio

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Tu Vida Real

Belleza con conciencia: 3 libros que transformarán tu piel desde adentro

8 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 libros de belleza que van más allá del skincare. Guía de lectura sobre nutrición, mindfulness y el poder de la belleza holística.

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Bienestar, Cocina

Dieta intuitiva: esto es lo que necesitas saber

7 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la dieta intuitiva para el bienestar cambia tu vida. Aprende a escuchar a tu cuerpo y a liberarte de las dietas restrictivas.

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El superalimento secreto que dejará atrás a todos los cereales

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