Revista KENA México

Por qué respirar bien cambia tu salud mental: esta APP te ayudará

24 de julio de 2025

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Respirar bien y conscientemente marca una diferencia significativa en la gestión del estrés, la ansiedad y la depresión. Esta APP te ayudará.

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Cocina

8 recetas con lenteja que darán un giro inesperado en tu cocina

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

En un mundo donde buscamos opciones que combinen sabor, nutrición y economía, las lentejas emergen como una joya olvidada. Este humilde grano, presente en las cocinas del mundo desde hace milenios, ha sido redescubierto por su poder nutritivo, su versatilidad…

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Bienestar

¿Cuáles son los anticonceptivos más usados en México?

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Métodos anticonceptivos más comunes en México y su impacto en la salud reproductiva. Info clave para una planificación familiar responsable.

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Tu Vida Real

AMIGA, DATE CUENTA de Doctora Pérfida : cómo detectar y superar el abuso narcisista

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

El libro amiga date cuenta de Doctora Pérfida es tu guía con humor y sin filtros para entender el abuso narcisista. ¡Recupera tu vida!

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Tu Vida Real

Croquetón del año: uniendo fuerzas por el bienestar animal

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Croquetón 2025 impulsa el bienestar animal en México con donaciones, refugios y acciones solidarias que fomentan la adopción y el cuidado responsable.

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Tu Vida Real

La vida que quiero de Laura Rivas: deja de soñar y construye tu realidad

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Alguna vez te has detenido en medio de tu rutina diaria y has sentido una extraña desconexión? Esa sensación de ir en piloto automático, cumpliendo con todas las obligaciones, pero con un susurro persistente en tu interior que pregunta: «¿Esto…

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Bienestar

Trastornos de alimentación: mujeres con síndrome de ovario poliquístico

23 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Los trastornos de la alimentación son seis veces más comunes en mujeres con síndrome de ovario poliquístico.

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Moda, Otros

The Summer I Turned Pretty: ¿Qué prenda cápsula eres?

22 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Hay veranos que se sienten como un suspiro, y otros que se graban a fuego en la memoria, como una canción que no puedes dejar de escuchar. El universo de The Summer I Turned Pretty es precisamente eso: una postal…

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En Forma

Nike Swim celebra el verano con una nueva campaña

22 de julio de 2025

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Bianca Pescador

La energía del verano se apodera de las costas mexicanas con la nueva campaña 2025 de Nike Swim, una colección diseñada para conquistar cada momento bajo el sol. Redacción/Kena Con un enfoque integral que combina innovación textil, diseños vibrantes y…

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Bienestar

Medicamentos para adelgazar: impacto en la apariencia del rostro

22 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

En la actualidad, se ha detectado un aumento significativo en el número de pacientes que apuestan por tratamientos modificar su apariencia física con el uso de medicamentos para adelgazar. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que este proceso de…

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Tu Vida Real

Festival de España: un homenaje a los sabores que cruzaron el Atlántico

22 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre el Festival de España en Hacienda de los Morales, una experiencia culinaria que rinde tributo a la gastronomía ibérica con sabores de distintas regiones.

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Moda

Power suits de verano al estilo Zendaya: guía para lucir conjuntos sastre

22 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo llevar los power suits de verano. Chalecos, pantalones amplios y conjuntos en lino para lucir profesional, incluso con calor

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Postura del cachorro: el secreto de un minuto para liberar tu espalda y renovar tu energía

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