Revista KENA México

Entrenamiento inteligente para runners: guía desde tu muñeca

13 de octubre de 2025

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Descubre cómo el entrenamiento inteligente para runner con accesorios digitales transforma tus rutinas en resistencia, quema de grasa y más.

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Cocina

Menú semanal: planifica comidas saludables para toda la familia

12 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos a la hora de decidir qué cocinar? ¿Terminas pidiendo comida a domicilio más seguido de lo que te gustaría? La solución a este problema es más simple de lo que…

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DIY

Jardinería en casa: la tendencia de los jardines verticales

12 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Quién dijo que la jardinería era solo para quienes tienen grandes patios? La vida moderna nos ha enseñado a ser creativos y a aprovechar cada rincón. Hoy en día, una de las tendencias más fuertes y fascinantes en la decoración…

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Tu Vida Real

Tu mascota secreta: 5 cosas que tu perro o gato desearían que supieras

12 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende sobre la comunicación con mascotas con 5 secretos que tu perro o gato desean que sepas para fortalecer su vínculo.

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Bienestar

3 alimentos que afectan tu fertilidad

11 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre qué alimentos pueden afectar tu fertilidad. Información clave para una salud reproductiva óptima. ¡Más vale prevenir!

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La Navidad

Mantel de arpillera: el toque rústico y cálido para tu mesa de Navidad

11 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

La Navidad es la época del año en que la decoración del hogar cobra un significado especial. Buscamos calidez, autenticidad y, sobre todo, un ambiente que nos conecte con la tradición y la naturaleza. En este contexto, el mantel de…

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Bienestar

Pruebas de biomarcadores: claves en cáncer colorrectal y de pulmón

11 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Pruebas de biomarcadores: revolucionando el diagnóstico y tratamiento del cáncer colorrectal metastásico y de pulmón en México.

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La Navidad

Plantas de regalo: La guía para obsequiar belleza y vida en Navidad

10 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre las plantas de regalo navidad perfectas. El poinsettia y otras plantas de interior invierno fáciles de cuidar. Ideas increíbles.

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Celebridades

Zsa Zsa Gabor: la reina del glamour sin filtros

10 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

«Soy una excelente ama de casa. Cada vez que dejo a un hombre, me quedo con su casa.» ¡Así, sin más! Con esta frase, Zsa Zsa Gabor se presentó al mundo, no como una simple actriz, sino como una de…

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Bienestar

Movimiento y bienestar: el poder de la actividad física en tu salud mental

10 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre la conexión entre salud mental y ejercicio. El Día Mundial Salud Mental recuerda que el movimiento consciente es clave para el bienestar emocional.

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Otros, Tu Vida Real

Hacks definitivos para estudiar en el extranjero

10 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre los hacks para estudiar en el extranjero más importantes y cómo instituciones te ayudan a lograrlo.

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Bienestar

El valor clínico de escuchar en la menopausia

10 de octubre de 2025

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Mariel Gadaleta

La menopausia es, sin duda, una de las transiciones más significativas en la vida de una mujer. Lo que se ha visto tradicionalmente como el final de una etapa reproductiva, un periodo de «déficit» y pérdida, está siendo replanteado. Cada…

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