Revista KENA México

Reto de abdominales para marcar: ¡Transforma tu Cuerpo!

13 de enero de 2025

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El reto de abdominales para marcar es una excelente manera de fortalecer tu núcleo, mejorar tu postura y, lo más importante, sentirte increíble.

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Bienestar

Crea un ambiente hogareño saludable y equilibrado, ¡física y mentalmente!

13 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Creando un ambiente hogareño saludable y equilibrado no solo mejora nuestro bienestar, sino que también fortalece nuestras relaciones con los demás.

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Bienestar, Otros

¡Adiós a los michelines! Ejercicios efectivos para una silueta definida

13 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Según estudios recientes, más del 60% de las mujeres se sienten insatisfechas con su figura, y los michelines son una de las principales preocupaciones.

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DIY, Otros

Crea tu propio bordado de flores en 3D con este paso a paso

12 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El bordado ha resurgido como una forma popular de expresión artística y creativa, y en este año, una de las tendencias más emocionantes es el bordado de flores en 3D.

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Cocina

Salmón en costra de miel: La receta fit ideal

12 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El salmón se reinventa en este exquisito plato. Su suave textura se combina a la perfección con la dulzura de la miel, mira esta receta.

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Deco

Flores eternas: Guía para arreglos que duran todo el año

12 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Mira estos consejos sobre cómo crear arreglos con flores eternas que no solo son hermosos, sino que también pueden durar todo el año.

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Tu Vida Real

Mascotas influencers: ¿El futuro de las redes sociales?

11 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Estamos presenciando la llegada de un nuevo fenómeno? Hablemos de las mascotas influencers y cómo podrían ser el futuro de las redes sociales.

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Deco

Mesa decorada al 100: Ideas para hacer que tus amigas te la envidien

11 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La mesa decorada con estilo es un arte que puede transformar cualquier reunión en una experiencia memorable. Mira estos tips nuevos.

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Bienestar

Protege tus ojos de las alergias invernales con estas recomendaciones

11 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

En México se estima una prevalencia del 40% de alergias en la población. Protege tus ojos de las alergias invernales con estos tips.

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Bienestar

Tai Chi y la creatividad: Enfoque artístico para el empoderamiento

10 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El Tai Chi es una práctica que promueve el bienestar físico y mental, pero también actúa como un catalizador para la expresión artística.

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Bienestar

Turismo responsable: Cómo viajar de manera ética y sostenible

10 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La necesidad de adoptar prácticas de turismo responsable se vuelve cada vez más urgente. Conoce los detalles en este post.

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Bienestar

Ciudades con historia: 5 destinos que ofrecen una rica herencia cultural

10 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Viajar es una de las mejores formas de conocer el mundo, y las ciudades con historia ofrecen una experiencia única que va más allá de lo superficial. Estos destinos no solo son testigos del paso del tiempo, sino que también…

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