Revista KENA México

75% vive con estrés: Aprende a gestionarlo y minimiza sus efectos

17 de abril de 2025

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El estrés se ha convertido en una de las principales afectaciones en todo el mundo. Aprende a gestionarlo y minimiza sus efectos.

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Tu Vida Real

Semana Santa modo ON: lo que no te puede faltar para vacacionar

17 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

¡Llegó Semana Santa! Es momento de preparar maleta como una profesional ¿playa, ciudad o escapada fuera del país? Mira lo que no debe faltar.

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Bienestar

Arte y cultura: Clave para reducir la depresión según estudios

17 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Visitar museos, ir al cine y disfrutar del teatro ws una poderosa herramienta para reducir la depresión. y mejorar la saud mental.

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Tu Vida Real

Trasplantes de células madre pediátricos: rompiendo barreras

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

De acuerdo con el Centro Nacional de la Trasfusión Sanguínea (2023), en México, se han realizado 774 trasplantes de células madre.

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Cocina

3 recetas con lentejas: nutrición en cada bocado

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Mira estas 3 recetas con lentejas que no solo son fáciles de preparar, sino que también son ideales para mantener una dieta equilibrada.

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Tu Vida Real

Mujer en punto cero: novela poderosa sobre opresión y resistencia

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Mujer en punto cero no es solo una historia; es un movimiento de transformación social y personal. ¡Descrúbelo!

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Cocina

3 recetas con cúrcuma: nutritivas y deliciosas para potenciar tu bienestar

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Te presentamos 3 recetas con cúrcuma que no solo aportan sabor, sino que también son nutritivas y perfectas para el bienestar femenino.

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Tu Vida Real

Lecturas para el cambio de estación: ¡Te acompañan a lo largo del año!

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Con cada cambio de estación, nuestras emociones y necesidades literarias también evolucionan. Estos libros son incrreíbles, mira y empieza.

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Tu Vida Real

Ideas para un picnic de Semana Santa inolvidable: ¡Escápate con tus amigas!

16 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Ideas originales para organizar el picnic perfecto de Semana Santa con tus amigas. ¡Sol, amigas y momentos inolvidables garantizados!

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Tu Vida Real

Mujeres: esenciales y agentes clave en el sistema alimentario

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Las mujeres son agentes de cambio, hoy por hoy juegan un rol esencial para impulsar el desarrollo sostenible y económico en las comunidades.

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Moda

Tendencias clave en moda para esta temporada

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Desde el minimalismo hasta el boho, son tendencias clave en moda que además de ser visualmente atractivas, también ofrecen una forma de expresión.

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Bienestar, Otros

Cuidado emocional: Suplementos para la salud mental femenina

15 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Los suplementos para la salud mental se han convertido en aliados valiosos para mejorar el bienestar emocional. Conócelos aquí.

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