Revista KENA México

Estrés nupcial: meditación para calmar la ansiedad antes de la boda

1 de agosto de 2025

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¿La organización de tu boda te supera? Descubre cómo manejar el estrés nupcial con técnicas de meditación para llegar al altar serena y feliz.

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Belleza

Fortalece tu sistema inmune: el secreto para más energía y una piel radiante

31 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo fortalecer tu sistema inmune para más energía, menos estrés y una piel radiante. Una guía sobre los hábitos y nutrientes clave.

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#KenaBlogs, Otros

«Somos Nosotros», ¡lánzate al teatro Xola!

31 de julio de 2025

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Bianca Pescador

Mariazel, Ceci Ponce, Adrián Rubio, Yurem Rojas, Georgina Levín y Jhans Rico alternan funciones en la más reciente temporada de la obra «Somos Nosotros», que se presenta en el teatro Xola. por Bianca Pescador Voy a empezar diciendo que Yurem…

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Tu Vida Real

Comedias inteligentes: series y películas que te harán reír

31 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre las mejores comedias inteligentes con protagonistas femeninas que rompen moldes. Esta lista de series y películas la amarás.

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Otros

¿Qué perfumes usar según la hora del día?

31 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre qué perfumes usar según la hora del día para potenciar tu aroma y sentirte segura y atractiva a cualquier hora. Notas ideales para el día, la noche y las ocasiones especiales.

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Bienestar, Otros

Positividad tóxica: cuando la felicidad constante hace daño (y cómo evitarla)

31 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es la positividad tóxica, por qué es dañina para tu salud mental y cómo puedes abrazar tus emociones de forma auténtica.

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Tu Vida Real

Bután: el reino de la felicidad interior, un viaje de bienestar

31 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre Bután, un paraíso para mujeres viajeras. Experiencias auténticas, bienestar y aventura en un entorno único.

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Tu Vida Real

¿Qué casa de apuestas con cripto domina el fútbol en 2025? Conoce nuestro top 5 + consejos de apuestas en vivo

30 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Top 5 Plataformas de Apuestas con Criptomonedas para Fútbol en 2025 – Incluye Consejos para Apuestas en Vivo

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Bienestar

Adaptógenos para el bienestar: con la sabiduría de la naturaleza

30 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Checa esta guía sobre el poder de los adaptógenos para el bienestar, sus beneficios, formas de consumo y cómo integrarlos en tus días.

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Bienestar

Escucha activa en la pareja: la clave para una intimidad profunda (¡más allá de las palabras!)

30 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la escucha activa en pareja transforma tu intimidad y ayuda a resolver conflictos. Aprende las claves para una conexión real.

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Cocina

Garbanzos en ensaladas: 5 recetas frescas para comidas ligeras

30 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Transforma tus comidas ligeras con estas 5 recetas de ensaladas con garbanzos. Son la opción perfecta para añadir proteína y sabor a tu día.

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#KenaBlogs

Villas Flamingos, el hotel más icónico de Holbox

30 de julio de 2025

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Bianca Pescador

Si quieres escapar del acelere, la rutina y el caos, lánzate a Villas Flamingos, el hotel joya en las playas paradisíacas de Holbox. por Bianca Pescador Como amante de viajar, venía de una racha muy internacional: Dubai, Egipto, Bogotá, Machu…

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DIY para el alma: crea tu vaso de placer y cultiva la alegría diaria

Brunch con amigas: 5 ideas para una mesa hermosa y sin esfuerzo

Sanación con sonidos: el poder de la terapia con cuencos tibetanos

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Dieta emocional: el plan de 7 días para limpiar tu mente de la negatividad

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