Revista KENA México

Desmitificando el cardio: por qué no es el mejor aliado para perder peso

16 de febrero de 2026

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¿Haces horas de cardio para bajar de peso? Descubre por qué el ejercicio aeróbico es para tu corazón y cómo la fuerza es la clave para transformar tu cuerpo.

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Horóscopos

¿Cerraste un contrato? Qué hacer para que el éxito se multiplique

16 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a celebrar tus logros laborales con intención. Descubre rituales de abundancia en el trabajo y cómo usar el cuarzo citrino al cerrar un contrato con éxito.

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Tu Vida Real

Escritorio sensorial: el reto para transformar tu oficina y reducir el estrés

16 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el escritorio sensorial y la biofilia pueden reducir tu cortisol y elevar tu productividad. Transforma tu oficina en un santuario de calma.

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Bienestar

Qué es el NEAT y cómo transformar tu cuerpo sin ir horas al gimnasio

16 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es el neat fitness y cómo bajar de peso sin gimnasio. Aprende trucos para aumentar metabolismo diario y quemar grasa caminando fácilmente.

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Horóscopos

Horóscopo semanal: tu destino cósmica esta semana

16 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Consulta tu horóscopo semanal febrero y descubre lo que los astros tienen para ti. Predicciones de amor y dinero para todos los signos del zodiaco.

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Bienestar

El descanso: el lugar donde empiezan los sueños y el bienestar

16 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Duermes pero no descansas? Descubre por qué el descanso reparador es la base de tu salud y cómo elegir la tecnología ideal para renovar tus noches.

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Tu Vida Real

Huellas con futuro: por qué esterilizar es el mayor acto de amor

15 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

México enfrenta una crisis de mascotas sin hogar. Descubre los beneficios de la esterilización de mascotas y únete al cambio para un mundo mejor.

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Bienestar

Más de 91 mil mexicanos mueren por cáncer: adultos mayores, los más afectados

15 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Más de 91 mil mexicanos mueren por cáncer anualmente, siendo los adultos mayores el grupo más vulnerable. Analizamos la importancia de la prevención y el cuidado digno.

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Deco

San Valentín sostenible: centros de mesa que no terminan en la basura

14 de febrero de 2026

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Mariel Gadaleta

Celebra un San Valentín sostenible con centros de mesa que no terminan en la basura. Descubre ideas eco-friendly y reutilizables para tu decoración romántica.

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