Revista KENA México

El poder de la meditación alivia los síntomas menstruales

30 de agosto de 2024

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Existe una herramienta milenaria que ayuda a aliviar estos síntomas dela menstruación: la meditación. ¡Conoce todo al respecto!

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Bienestar

Consejos para madres de adolescentes, ¡una guía oportuna!

30 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

Ser madres de un adolescentes es una etapa desafiante, llena de cambios, emociones intensas y nuevas dinámicas familiares.

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Bienestar

Descubre el poder de los cristales para la sanación y el bienestar

30 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

Los cristales vibran a una frecuencia específica que influyen en nuestro campo energético, sanándanos y equilibrar aspectos de nuestra vida.

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Tu Vida Real

5 apps que te echan la mano en el día a día

30 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

Las aplicaciones se han convertido en aliados para facilitar las tareas diarias y mejorar la productividad. Conoce las 5 apps más útiles.

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Belleza

Trucos para realzar tu mirada sin recargar el maquillaje

30 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

Los detalles sutiles son los que realzan la belleza natural. Te presentamos unos trucos para realzar tu mirada sin un maquillaje excesivo.

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Tu Vida Real

Mexicanas quieren hacer ejercicio tras Olímpicos: ¿cómo lograrlo?

29 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

Los Juegos Olímpicos han concluido y con ello también la representación del contingente mexicano. ¿Cómo lograr una disciplina deportiva?

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Bienestar

¿Burnout a la vista? Consejos para recargar tu energía

29 de agosto de 2024

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Mariel Gadaleta

El síndrome de burnout, una respuesta al estrés crónico, se ha convertido en una realidad para muchas personas en el mundo actual. El agotamiento mental, físico y emocional puede afectar a tu salud, bienestar y productividad. ¡Pero no te rindas!…

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