Revista KENA México

La gratitud después de la Navidad: ¡El 25 sigue la magia!

25 de diciembre de 2024

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En medio del frenesí de las celebraciones, a menudo olvidamos la importancia de expresar nuestra gratitud. La gratitud después de la Navidad: ¡El 25 sigue la magia!

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Bienestar, Otros

Desintoxica tu cuerpo y brilla después de la cena navideña

25 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, risas y, por supuesto, ¡deliciosas comidas! Sin embargo, todos esos manjares pueden dejar nuestro cuerpo un poco pesado y con ganas de una limpieza. Si te sientes así, ¡no te preocupes! En…

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La Navidad

El Grinch y el poder la transformación: La magia va desde adentro

24 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

En esta época de reflexión y nuevos comienzos, el icónico personaje del Grinch nos invita a una profunda introspección. Más allá de su fachada gruñona y su corazón inicialmente helado, el Grinch se convierte en un símbolo de transformación y…

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Cocina

3 recetas navideñas para comer rico y sentirte mejor

24 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

No tienes que esperar hasta los propósitos de 2025 para iniciar o mantener tus buenos hábitos alimenticios, puedes hacerlo en esta temporada sin perder el espíritu festivo. Te vamos a contar un secreto y es que la Navidad se celebra…

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La Navidad

Películas para revivir la magia de la Navidad

24 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

Tenemos lo que necesitas: las mejores películas para revivir la magia de la Navidad, con tu pareja, alistándose para recibir al niño Dios.

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Bienestar

Combate la menopausia sin hormonas ¡Método efectivo!

23 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

Combate la menopausia sin hormonas,. Es una etapa natural en la vida de toda mujer, que marca el fin de la ovulación y cambios hormonales.

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Bienestar, La Navidad, Otros

Síndrome del corazón festivo: Riesgo oculto durante las celebraciones

23 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

Síndrome del corazón festivo, una condición que afecta el ritmo cardíaco y puede tener consecuencias a largo plazo si no se detecta a tiempo.

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La Navidad, Otros

¿Comentarios incómodos en las fiestas? Respuestas contundentes

23 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

Las fiestas decembrinas son el momento perfecto para pasarla bien y brillar de felicidad. Es hora de sobrevivir a comentarios que nunca faltan.

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La Navidad

El Año Nuevo Japonés: Una celebración llena de espiritualidad

23 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

El Oshogatsu (Año Nuevo japonés) es mucho más que un día en el calendario. Es el momento de hacer un recuento del año y expresar gratitud.

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Cocina

La Tilapia Mexicana: Deliciosa proteína para esta época

23 de diciembre de 2024

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Mariel Gadaleta

En México, estamos llenos de tradiciones y sabor, y un ejemplo claro de esto son las fiestas decembrinas, la oportunidad perfecta para crear momentos de unión y armonía, demostrando nuestro amor a través de la comida. Un ingrediente estrella para…

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