Revista KENA México

Cómo fortalecer la atención y recuperar el enfoque mental

2 de julio de 2026

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Aprende cómo fortalecer la atención como un músculo y transformar las distracciones constantes en un hábito mental positivo. ¡Mejora tu enfoque hoy!

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Cocina

3 tipos de pasta sin carbohidratos para una cena ligera

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Como apasionada de la comunicación y el bienestar, sé que muchas mujeres buscan alternativas que permitan disfrutar de un plato reconfortante sin sentir la pesadez de las harinas refinadas. En la actualidad, el concepto de alimentación consciente ha tomado fuerza,…

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Bienestar

Sostenibilidad que transforma: 83% menos emisiones, un hito para nuestro futuro

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el liderazgo femenino y la sostenibilidad están redefiniendo el éxito. Cómo la reducción de emisiones e inversiones responsables transforman nuestro futuro.

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Bienestar

Conoce el poder del jengibre y la cafeína: suplemento vegano bebible

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Cada vez más mujeres buscamos alternativas que nos permitan reconectar con nuestra vitalidad desde la raíz. La clave para mantener un rendimiento óptimo, sin recurrir a estímulos agresivos, reside en el regreso a lo esencial: ingredientes botánicos con historia y…

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Tu Vida Real

Mitos y verdades sobre la sexualidad: derribando falsas creencias

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los mitos sobre la sexualidad más comunes. Derribamos las falsas creencias que afectan tu bienestar sexual y tu vida en pareja.

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Cocina

3 tipos de hamburguesas vegetales que transformarán tu menú semanal con solo un ingrediente

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 tipos de hamburguesas vegetales, la alternativa proteica que es tendencia en alimentación consciente. ¡Deliciosas y fáciles!

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Tu Vida Real

Se impulsa la protección para bomberos ante escenarios de incendio cada vez más complejos

1 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Impulsa la protección para bomberos ante escenarios de incendio cada vez más complejos con la nueva generación de equipos y tecnología para mayor seguridad.

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Moda

El secreto del JLaw Core: la fórmula definitiva para un estilo impecable

30 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la fórmula del JLaw Core: el secreto de Jennifer Lawrence para lucir impecable. Aprende a equilibrar tus proporciones con básicos de armario y eleva tu estilo hoy.

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Tu Vida Real

El síndrome de la reunión eterna: por qué tantas juntas están destruyendo la productividad

30 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Sufres de juntitis o del síndrome de la reunión eterna? Elimina las reuniones improductivas y recupera tu productividad laboral.

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Belleza

5 maquilladores que cambiaron la forma de entender la belleza

30 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo eestos 5 maquilladores han transformado la cultura de la belleza a través de las tendencias más icónicas de la historia.

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Bienestar

Aumenta el interés en el cuidado de la microbiota, señalan expertos

30 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la salud intestinal se convierte en el pilar fundamental del bienestar femenino moderno, transformando hábitos y empoderando a las mujeres hacia una mejor calidad de vida.

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Belleza

¿Qué dice tu cuerpo? Cómo interpretar las señales sobre la salud de la piel

30 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la salud de la piel es mucho más que estética. Conoce las señales internas que tu cuerpo envía a través de tu dermis y cómo mejorar tu bienestar integral.

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El arte de habitarnos: claves para reconstruir la autoestima en cada etapa de la vida

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