Revista KENA México

Hamnet: El retrato de la fuerza invisible que sostiene el mundo

22 de enero de 2026

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Analizamos ‘Hamnet’ (2025), la nueva película de Chloé Zhao que explora la resiliencia y el poder emocional de la mujer frente a la pérdida y la carga familiar.

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Horóscopos

Limpieza por sonido: el ritual de alta frecuencia para resetear tu hogar

22 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la limpieza energética con sonido. Usa frecuencias solfeggio y vibración para eliminar malas vibras y transformar tu hogar en un santuario de paz.

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#KenaBlogs

Cosmic Crisp, las Manzanas Washington conquistan la cocina

22 de enero de 2026

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Bianca Pescador

Una manzana jugosa, que cruje, brilla y tarda más en oxidarse. ¿Podríamos pedir más perfección? La próxima vez que vayas al súper, checa las manzanas premium Cosmic Crisp y cuéntanos qué te parecieron (nosotras recién las probamos ¡y nos encantaron!)…

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Bienestar

¿El ejercicio intenso te agota? El poder de la liberación somática

22 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo los ejercicios somáticos ayudan a la liberación de trauma y estrés acumulado en el sistema nervioso para recuperar tu energía.

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Tu Vida Real

Viaje a Marruecos: qué ver en Marrakech y el desierto para una escapada exótica

22 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Marruecos es mucho más que un país; es un asalto a los cinco sentidos. Al aterrizar en esta joya del norte de África, el aire se llena del aroma a especias, el sonido de la llamada a la oración y…

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Tu Vida Real

¿Por qué Marty Supremo no se filmó como una película convencional?

22 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Conoce el método de Josh Safdie en Marty Supremo y cómo su caos creativo es la lección de vida que las mujeres actuales necesitan este 2026.

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Cocina

Zanahoria rallada: el ingrediente «secreto» para tus cenas rápidas

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las mejores recetas rápidas con zanahoria rallada. Ideas fáciles, saludables y económicas para mejorar tu nutrición diaria sin pasar horas en la cocina.

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Bienestar

Situationships: relaciones sin etiquetas con salud emocional

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Estás en una situationship? Aprende a navegar las relaciones sin etiquetas, entiende el soft launching y establece límites claros para cuidar tu salud emocional.

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holistic-yoga-fest-2026-la-buena-vibra-hotel

#KenaBlogs

Holistic Yoga & Mobility Fest, ¡nos vemos en Tepoztlán!

21 de enero de 2026

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Bianca Pescador

¿Cuál es la clave para vivir más tiempo? Aunque más bien, ¿cuál es la clave para vivir mejor? Platicamos con la fundadora del Holistic Yoga & Mobility Fest, Tanya Witmond, y esto fue lo que nos dijo sobre el festival…

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Cocina

Tacos de arroz a la mexicana: el sabor tradicional en una cena ligera y saciante

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a preparar tacos de arroz a la mexicana usando coliflor. Una de las cenas ligeras más ricas, saludables y fáciles para cuidar tu figura.

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Bienestar

Sleep divorce: ¿por qué dormir en camas separadas puede salvar tu relación?

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

La imagen tradicional de la pareja perfecta siempre termina con ambos compartiendo el mismo colchón, unidos bajo las mismas sábanas hasta que el despertador suena. Sin embargo, para muchas mujeres modernas, esta estampa romántica se ha convertido en una pesadilla…

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Tu Vida Real

Audiolibros de bienestar: sanar la mente y el cuerpo mientras caminas

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

En los últimos años, el concepto de bienestar ha dado un giro de 180 grados. Ya no se trata solo de ir al gimnasio o seguir una dieta estricta; se trata de cómo nutrimos nuestra mente mientras nos movemos. Aquí…

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