Revista KENA México

Terapia forestal: Conectate con la naturaleza y mira lo que pasa

17 de enero de 2025

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La terapia forestal, también conocida como shinrin-yoku en japonés, promueve un enfoque holístico para el cuidado personal.

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Tu Vida Real

Las mejores series para relajarte y soñar, ¡descubre su poder!

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Quería series para relajarte y soñar? Son ideales para disfrutar en esos momentos en los que necesitas desconectar. Te dejamos opciones.

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Bienestar

Turismo Slow y mindful: Destinos exóticos para desconectar de la rutina

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El turismo slow promueve la desaceleración, sino que también invita a los viajeros a sumergirse en experiencias transformadoras.

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Otros, Tu Vida Real

5 películas espirituales para reflexionar: El poder transformador del cine

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Mira 5 películas espirituales que invitan a la reflexión y al autodescubrimiento, perfectas para disfrutar en una tarde tranquila.

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Bienestar, Otros

Despertando tu energía femenina: 5 formas de neutralizar la masculina

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La energía femenina se asocia con la intuición, la creatividad y la receptividad. Te dejamos 5 consejos imperdibles para despertarla.

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Bienestar

Descubre 5 destinos para aventurar con la naturaleza

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Te tenemos una selección de destinos para aventurar con la naturaleza, que prometen satisfacer tu sed de andanzas y conexión con el mundo.

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Bienestar

Entendiendo la felicidad: Más allá de los placeres momentáneos

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La felicidad es un tema profundo y multifacético que ha sido abordado desde diversas perspectivas. Aqui te dejo el enoque en general.

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Bienestar

¿Qué fantasías tienes por cumplir los próximos meses?

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Empieza el 2025 y con ello los propósitos de Año Nuevo y los deseos de reinventarse y vivir nuevas experiencias. Un reciente sondeo da luz sobre las fantasías sexuales que a l@s mexican@s les gustaría ver cumplidas en los próximos…

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Cocina

5 cenas ligeras altas en magnesio para mantenerte saludable

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Para las mujeres que buscan opciones de cenas nutritivas, aquí tienen 5 recetas ligeras en magnesio, perfectas para cualquier noche.

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Bienestar

Audiolibros de autoayuda que transforman tu vida con una sonrisa

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Hay una nueva ola de audiolibros de autoayuda que combinan consejos útiles con un toque de humor. ¡Crecimiento personal al 100!

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Cocina

5 recetas fit con plátano para una vida saludable

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Te presentamos 5 recetas fit que incorporan plátano, ideales para mujeres que desean cuidar su alimentación sin sacrificar el sabor.

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Bienestar

Audiolibros gratuitos para disfrutar en la casa, la ofi, transporte, ¡donde ses»

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Los audiolibros se han convertido en una opción popular para quienes desean disfrutar de una buena historia. Mira estas 6 opcionnes, ¡amarás!

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Cardio inteligente: resultados rápidos en menos tiempo

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