Revista KENA México

La mente de monje: el antídoto definitivo contra el cortisol

12 de marzo de 2026

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Descubre cómo la mente de monje puede ser el antídoto contra el cortisol. Aprende mindfulness práctico e inteligencia emocional para transformar tu bienestar hoy.

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Tu Vida Real

Die, My Love: la realidad sin filtros sobre la salud mental en el postparto

12 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo Die, My Love y Jennifer Lawrence abordan la salud mental postparto. Una mirada cruda y necesaria a la maternidad real y el bienestar.

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Otros, Tu Vida Real

The Pink Mango: espíritu caribeño y autenticidad frente a cartagena

12 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre The Pink Mango en Isla Tierra Bomba: un refugio auténtico a 10 minutos de Cartagena con playa, piscina y la mejor gastronomía del Caribe.

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Bienestar

3 frases que salvan tu relación antes de una discusión

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Sientes que van a pelear? Descubre las 3 frases clave para detener una discusión antes de que empiece y fortalecer la comunicación en tu relación.

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Cocina

Queso cottage: recetas virales y trucos para amarlo

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el queso cottage: recetas virales de TikTok que transformarán tus comidas. Desde el famoso flatbread de proteína hasta postres increíbles. ¡Aprende a cocinarlo aquí!

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Deseo sexual y estrés, autocuidado femenino

Bienestar

El placer como autocuidado: por qué tu bienestar íntimo es prioridad

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué el placer es una forma de autocuidado y salud mental. Aprende a gestionar el deseo y el estrés para una vida íntima plena y consciente.

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Bienestar

Sinfonía del deseo: 5 claves para despertar el erotismo sensorial

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la sinfonía del deseo y el erotismo sensorial. Aprende a usar tus sentidos y la psicología del placer para transformar tu intimidad y avivar la llama en pareja.

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Bienestar

Se aprueba vacuna de Takeda para prevenir el dengue en México

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

La Cofepris aprueba la vacuna de Takeda contra el dengue en México. Conoce cómo funciona Qdenga, su seguridad y por qué es clave para la salud de tu familia.

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Cocina

3 masas para panes con proteína que transformarán tus mañanas

11 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo preparar masa para pan con proteína de forma fácil. 3 recetas infalibles para mejorar tu nutrición sin renunciar al sabor del pan casero.

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Belleza

Manicura hecha en casa: secretos de experta para que el sellado no se escame

10 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende los mejores trucos para que tu manicura hecha en casa no se escame. Descubre cómo lograr un sellado de uñas profesional y duradero con estos tips.

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Moda

Tenis Acapulco: guía de estilo para disfrutar con máxima comodidad

10 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Vive el tenis en Acapulco con estilo y frescura. Descubre los sets, vestidos y tecnología textil que fusionan rendimiento en cancha y elegancia bajo el sol.

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Moda

Denim actual: el regreso de los 2000s con el fit del futuro

10 de marzo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el denim actual: el regreso del tiro bajo y los baggy jeans con un fit moderno. Guía de estilo para llevar la nostalgia de los 2000s con comodidad.

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