Hacer ejercicio va mucho más allá de tener un "cuerpazo" o bajar de peso. Son increíbles los beneficios mentales, emocionales y hasta espirituales que me dan.
Es divertido, es demandante, es eficiente, es apto para cualquier persona y tiene menos de un año en nuestro país: se trata del Body Barre. Los beneficios de practicar Body Barre
