Mitos y realidades que debes saber sobre las calorías

Es momento que sepas todos los mitos y las realidades sobre las calorías y en función a esto, puedas tener una dieta balanceada, para no solamente luzcas bien, sino también, que estés 100% saludable. Es un error, y el más común, pensar que mientas menos calorías comas, mejores serán son los resultados que lograrás tener …

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