Bienestar Consejos para decir NO, sin afectar mis relaciones 20 de noviembre de 2024 ByMariel Gadaleta Como te imaginarás, el decir NO conlleva una alta confianza en uno mismo, de nuestras capacidades y el valor de nuestro tiempo. ¿Estás de acuerdo? Leave a comment 252 Views
Bienestar ¿Por qué es importante poner límites? 5 de abril de 2024 ByMariel Gadaleta Los límites son como líneas invisibles que marcan lo que está bien y lo que no está bien. Aprende hacerlo con estos consejos. Leave a comment 485 Views
En Forma, Psicología Este año aprenderé a decir ¡NO! 12 de enero de 2017 ByJohannet Blanco Sentimos que si decimos «no» podemos herir o disgustar a otra persona, pero ¿y nosotros qué? ¿dónde queda nuestro bienestar y nuestros deseos? Leave a comment 561 Views
En Forma, Psicología Recupera tu identidad 26 de julio de 2016 ByValeria Espinal No le tengas miedo al cambio. Atrévete a iniciar una rutina nueva en el gimnasio, empezar a cuidar tu cuerpo o enamorarte todos los días de ti misma. Leave a comment 956 Views