El desafío de la salud pública en la actualidad está íntimamente ligado a los hábitos dietéticos. En la última década, el consumo de azúcar añadido en alimentos y bebidas ha escalado a niveles preocupantes. Este exceso está directamente correlacionado con…
Que delicioso resulta dormir y sentirte descansada después de muchas horas de sueño, ¿te excedes? Todo en demasía no es bueno y el sueño no es la excepción. Si te sientes identificada, este post es para ti…
