En México, más de 8 mil mujeres mueren al año por cáncer de mama, lo que equivale a cerca de 22 defunciones al día, de acuerdo con cifras del INEGI. A ello se suman 30 mil diagnósticos nuevos cada año,…
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Si hay algo que ha cambiado en los últimos años, es la forma en que hablamos de alimentación. Olvídate de las dietas restrictivas y de las listas interminables de alimentos prohibidos: la forma en que nos relacionamos con la mesa…
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La inflamación silenciosa puede dañar tu salud sin que te des cuenta. Descubre sus causas, síntomas inespecíficos y cómo prevenirla con hábitos saludables.
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Mayo es el momento crítico para recalibrar metas profesionales y evitar la inercia laboral. Descubre cómo ajustar tus objetivos y hábitos para un liderazgo con intención.