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Beneficios del Karate: ¿también para los adultos?

Las artes marciales son de los deportes más estrictos y disciplinados que hay. La mayoría de las veces vemos niños y adolescentes  dando patadas con cintas de colores, pero ¿los adultos también pueden? ¿Qué trae el Karate? El Karate es una actividad motriz que favorece el desarrollo físico y mental. Esto explica el porqué vemos …

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