¿Te encantaría poder tonificar los brazos desde casa? Dedícale 8 minutos a esta rutina y sé constante para que puedas ver los resultados. 

En tiempos libres, podemos dedicarle unos minutos a nuestro cuerpo, no sólo para vernos bellas y «deseables» cumpliendo los prototipos de la sociedad, sino para lograr sentirnos en equilibrio sentirnos sanas y ligeritas. 

En esta ocasión, vamos a trabajar nuestros brazos, siguiendo los consejos de esta chica que es toda una profesional en la materia… Vístete sport y empecemos ¡ya!

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