Violencia a la mujer

La violencia a la mujer es algo que parece no acabarse nunca. A pesar de luchar a diario por esta problemática, aún hay mucho por hacer. No sólo se trata de dar el mensaje con folletos o protestas, sino de informarse y formarse de manera individual.

Detectarlo a tiempo

Primero que nada, debes aprender a detectar la violencia y dejar de creer que son “cosas normales”. Ya sea porque las viviste en tu seno familiar, tu pareja o de alguna forma tu círculo social te hizo creer que era así. Si no te sientes cómoda, ¿en serio crees que está bien o debe ser normalizado?

Violencia a la mujer

Foto de sydney Sims en unspalsh

Red flags de la violencia en pareja

  • Que tu pareja reclame todo tu tiempo y no puedas hacer nada sin su consentimiento o estar presente.
  • Sentir miedo o incomodidad.
  • Que tu pareja plante inseguridades en ti.
  • Que te grite, insulte o humille incluso en público.
  • No tienes voz ni voto sobre la toma de decisiones e incluso tus ingresos.
  • Recibes mensajes de acoso.
  • Agresión física.
  • Que tu círculo social y familiar se vea reducido, que te aparte de todos.

Formación en el tema

Si deseas ayuda para salir de esta situación o no volver a caer en ella existen talleres grupales e individuales a los que puedes asistir.

Violencia a la mujer

Foto de sydney Sims en unspalsh

Pro Tamar, fundación sin fines de lucro imparte una serie de talleres de tres fases que te ayudarán muchísimo. La primera etapa “ATRÉVETE A SER VALIENTE” te enseña a identificar y alejarte de estas red flags para no volver a caer en ella. En la segunda etapa, TALLER “DISEÑO ORIGINAL” aprenderás a conocerte y cultivar tanto una buena autoestima como un ambiente saludable para que en la tercera etapa “DISEÑA LA VIDA QUE QUIERES”, des rienda suelta a todas tus metas y aspiraciones y finalmente, construyas la vida que mereces.

Foto de enggin akyurt en unspalsh

Di no a la violencia contra la mujer y aprende más para evitar caer en ella o ayudar a quienes la padecen.

Fuente: ProTamar

Violencia contra la mujer, ¡actúa y previene!


Síguenos en redes sociales como @KENArevista: