¡Vamos a sanar ese dolor en la planta del pie!
5 de marzo de 2021
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La opinión de una mujer con más experiencia, siempre es bienvenida; ellas nos puedes hacer reflexionar sobre lo bueno y lo malo de la vida. «¿Qué estamos haciendo mal?» «¿Y si llego a los 40 y me arrepiento de no haberlo hecho?» Vamos a reflexionar un poco, leyendo esta carta de una mujer de 40 a una de 30.
Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.
