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¿Home office con hijos? 5 tips para no colapsar en el intento

3 de septiembre de 2021
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Trabajar en casa para muchas familias es una modalidad que llegó para quedarse y cómo no, si todo lo hacemos desde nuestro lugar más preciado. Pero, aunque todo parezca muy relax, puede que no lo sea y si tienes hijos, sabrás el por qué. Hoy te daremos 5 tips para hacerlo posible, alcanzando el grado de paz y concentración que necesitas, sin dejar a un lado la responsabilidad de ser mamá.  

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Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.  

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