Guía practica de sanación: libérate y vive feliz

No permitas que errores del pasado sentencien tu presente y tu futuro. Aprende a vivir en equilibrio utilizando algunos consejos básicos para sanar y empezar.

Experiencias pasadas ¿superaste ese mal momento?

A todos nos ha pasado: una mala experiencia, un dolor o un daño. Ante todo esto siempre será buena opción “aprender a soltar y sanar”.

Por ejemplo: arrastras cosas de cuando eras niña y sin saber los daños fuiste creando un pasado que condiciona y perturba.

¿Te pasa? ¿Te sientes limitada con ciertos temas personales? Es momento que des cabida a la elevación de la conciencia y juegues en contra de todo karma que se haya estacionado en tu vida.

Un niño pasado lleno de heridas

John Bradshaw, terapeuta contemporáneo, hace referencia a dos aspectos importantes sobre este tipo de frustraciones:

Represión de los sentimientos vinculados a episodios: él explica que esto puede darse de forma consciente o subconsciente, generado por imitaciones de conductas o por mandato.

No dejarse sentir y expresarse libremente: afecta demasiado, generando sensaciones de rechazo, lo que hará actuar con inseguridades, miedos, aislamientos y distancia limitante.

El experto afirma que las conductas llenas de inseguridades y miedos a causa de eventos no superados en la etapa de la niñez están vinculadas con el desenvolvimiento y productividad en el futuro, generando posibles problemas para superar conflictos.

Sin embargo, nunca es tarde para sanar y soltar esas creencias que tienen años haciendo mella en tu vida, solo tienes que trabajar con técnicas de sanación que harán cambiar el rumbo de las cosas.