Revista KENA México

Descubre cómo transformar tu descanso

1 de mayo de 2025

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El sueño es fundamental para la salud. Sin embargo, transformar tu descanso capaz suene abrumador, pero es sencillo con estos tips.

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Bienestar

5 tés que toda mujer debe beber después de los 40

1 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

A continuación, exploraremos cinco tés que toda mujer debe beber. ofrecen beneficios para la salud de las mujeres mayores de 40 años.

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Tu Vida Real

¿Mujeres lectoras? El supuesto peligro que desafía los siglos

1 de mayo de 2025

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Yuliany Cedeno

De la época victoriana a hoy, las mujeres lectoras han sido vistas como revolucionarias. ¿Aún persiste este estigma?

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Tu Vida Real

Destinos para viajar sola por primera vez y qué debes considerar

1 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Esto es lo que debes hacer si vas a viajar sola por primera vez. Lo importante es que disfrutes tu aventura y quieras repetir.

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Cocina

Sopa Minestrone

1 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende a preparar una rica sopa minestrone y sorprende a tus invitados con un menú especial. ¡Sigue este paso a paso!

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Bienestar

40% de las mujeres se enferman por estrés: tips para gestionarlo

1 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

40% de los mexicanos se enferman por estrés. Te compartimos tips valiosos para gestionar esta complicacion de salud.

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Bienestar

Entrenar con pesas después de los 30: una inversión en tu salud

1 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Existe una solución efectiva y accesible: para tu bienestar y lograr tus metas: entrenar con pesas. Si tienes más de 30, esto es para ti.

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Bienestar

La ginecología personalizada revoluciona los cuidados femeninos

30 de abril de 2025

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Yuliany Cedeno

La ginecología personalizada transforma los cuidados de salud femenina al adaptarse a las necesidades únicas de cada mujer

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Bienestar

Fetiches y kinks: aceptación creciente en la sexualidad

30 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

La exploración de fetiches y kinks ha dejado de ser un tema tabú y ha ganado visibilidad y aceptación en la sociedad.

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Bienestar

Síndrome de Ménière: ¿qué es y cómo impacta la audición y el equilibrio?

30 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

El síndrome de Ménière es un trastorno del oído interno que provoca episodios de vértigo, zumbidos en el oído y pérdida auditiva temporal.

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Cocina

Recetas con nueces: variedad dulce y salada

30 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

Conoce una variedad de recetas que incorporan nueces, tanto dulces como saladas, Amarás cada uno de estos platillos, ¡totalmente diferentes!

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Tu Vida Real

Guía definitiva para lidiar con la tentación de gastar

30 de abril de 2025

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Mariel Gadaleta

La tentación de gastar la hemos tenido todas en algún momento de nuestra vida, ¿cierto? Este post es una señal para superar ese deseo.

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