Revista KENA México

La fórmula para una cintura más pequeña: ejercicios probados

22 de septiembre de 2025

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Mira los tres mejores ejercicios para reducir cintura y conseguir un abdomen plano. Aprende cómo algunos movimientos específicos funcionan.

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Horóscopos

Predicciones para tu signo zodiacal de esta semana, ¡imperdibles!

22 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Bienvenidos a una nueva semana de predicciones semanales. Con el equinoccio de otoño a la vuelta de la esquina y el sol moviéndose hacia Libra, la energía del cosmos está en constante cambio, y cada uno de los signos zodiacales…

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Bienestar

Guía para finanzas personales: ahorro e inversión

22 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Aprende la regla 50-30-20 para mejorar tus finanzas personales. Descubre ahorro, inversión inteligente y opciones de inversión.

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Bienestar

Salud del corazón en mujeres: ¿Estás en riesgo?

22 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre la causa principal de muerte en mujeres mexicanas: las enfermedades cardíacas. Conoce síntomas, protege tu corazón con un estilo de vida saludable y revisiones médicas.

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Horóscopos, Otros

Movimiento y ejercicio para la recuperación energética post-eclipse

22 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

El cuerpo como ancla después de un viaje cósmico– Los eclipses son eventos que nos invitan a un profundo viaje interior. El reciente eclipse del 21 de septiembre de 2025 fue un poderoso portal de transformación, un momento en el…

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Horóscopos

El eclipse del 21 de septiembre: evento cósmico de transformación

21 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

El eclipse del 21 de septiembre de 2025 es un poderoso portal energético para cerrar ciclos, sanar y manifestar tus nuevos comienzos.

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Cocina, Otros

Menú de comida lenta: cocina un día, come delicioso toda la semana

21 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre el menú semanal de comida lenta. 3 recetas base que cocinas una vez y te sirven para crear platos deliciosos toda la semana.

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Mascotas, Otros, Tu Vida Real

Tu alma gemela peluda: 5 señales de que tu mascota te eligió como su humana favorita

21 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 señales de que tu mascota te quiere y te ha elegido como su alma gemela, desde seguirte a todas partes hasta el beso de los gatos.

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Bienestar

Menopausia y visión: cómo cuidar tus ojos de forma natural

20 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Checa los efectos de la menopausia en tu visión y previene la pérdida visual de forma natural. Aprende hábitos y ejercicios recomendados.

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DIY

Coronas de flores DIY para centros de mesa

20 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo hacer coronas de flores DIY para centros de mesa y aprende a decorar con flores frescas o secas de forma natural y elegante.

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Tu Vida Real

Movilidad inteligente en ciudades: transformando la experiencia urbana

20 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

En las grandes urbes, el latido constante del tráfico se ha convertido en una realidad ineludible. la congestión vial no es solo un inconveniente; es un factor que erosiona la productividad y, de manera más profunda, la calidad de vida…

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Cocina

Bebida calmante para la noche: receta natural que mejora tu sueño

19 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Dormir bien no siempre es sencillo. El estrés, las pantallas y las preocupaciones del día a día pueden afectar la calidad del descanso. Sin embargo, pequeños rituales antes de dormir, como tomar una bebida relajante, pueden marcar una gran diferencia….

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