Revista KENA México

Tu Vida Real

Descubre Islandia: un viaje mágico por la tierra del guego y hielo

3 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

En esta guía completa, te llevaremos a través de todo lo que necesitas saber para planificar tu viaje a Islandia.

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Bienestar

Ola de calor en México: más de 300 casos por golpe de calor a nivel nacional

3 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Las olas de calor afectan a cualquiera, pero hay ciertas precauciones que las mujeres podemos tomar para mantenerse seguras y cómodas.

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Tu Vida Real

Películas para sanar: cine y TV que abordan la salud mental y las emociones

3 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

El bienestar mental se ha convertido en una prioridad, el entretenimiento también puede ser una herramienta poderosa para entender, aceptar y sanar nuestras emociones. La televisión y el cine ofrecen historias que reflejan experiencias humanas complejas, permitiendo a los espectadores…

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Tu Vida Real

Pasaporte literario: 5 libros para viajar a destinos insospechados (sin salir de casa)

2 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Checa los mejores libros para viajar sin salir de casa a través de historias que te transportarán a destinos insospechados.

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Cocina

Aguacate lovers: 7 recetas originales y saludables más allá del guacamole

2 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 7 recetas con aguacate más allá del guacamole. Ideas fáciles, nutritivas y deliciosas para potenciar tu bienestar.

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Tu Vida Real

5 novelas inspiradoras para mujeres fuertes y Resilientes

2 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre las mejores novelas inspiradoras que empoderan a mujeres fuertes y resilientes. Lee historias motivadoras que transformarán tu perspectiva y te llenarán de esperanza.

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Cocina

5 ensaladas con berro: recetas frescas, nutritivas y ligeras

2 de julio de 2025

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Mariel Gadaleta

El verano invita a disfrutar de comidas ligeras, frescas y llenas de sabor. Y qué mejor que incorporar ingredientes que no solo aportan un toque gourmet a tus platos, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud. Entre estos,…

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