Revista KENA México

¡Viva México en Hacienda de los Morales!

3 de septiembre de 2025

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La noche más mexicana del año llega a Hacienda de los Morales, con platillos deliciosos y música agradable, ¡viva México!

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Bienestar

Tu ginecólogo quiere que espas esto: 5 claves sobre sexualidad y placer

3 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 temas clave sobre sexualidad y ginecólogo que te ayudarán a cuidar tu placer y tu bienestar de forma integral.

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Cocina

Crema de zapallo italiano: receta fácil, saludable y cremosa para tu comida

3 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

prende a preparar la mejor crema de zapallo italiano. Una receta saludable, rápida y con un secreto para que te quede extra cremosa.

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Cocina

7 recetas con aguacate deliciosas para incluirlo en todas tus comidas

3 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Amado por chefs, nutricionistas y foodies de todo el mundo, el aguacate es mucho más que una moda. Este “oro verde” combina sabor, cremosidad y propiedades nutricionales que lo convierten en un must de cualquier menú. Ya sea en desayunos…

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Bienestar

La Bailarina de Auschwitz: la historia de resiliencia que te hará creer en la esperanza

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué el **libro La Bailarina de Auschwitz» de Edith Eger es más que una memoria. Una historia real de perdón y esperanza.

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Bienestar, Otros

Moverse bien para envejecer mejor: guía para una vida activa y sin dolor

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo mejorar tu movilidad para un envejecimiento activo y sin dolor. Una guía sobre el poder de la cúrcuma para cuidar tu cuerpo.

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Bienestar

¿Haces ejercicio y dieta pero no ves cambios?: nutrigenética y ejercicio es la clave

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es la nutrigenética y ejercicio y cómo una prueba de ADN puede revelar la dieta y el entrenamiento ideales para tu cuerpo.

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Moda

Casual sport: guía de estilo para dominar la tendencia Athleisure

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Nuestra vida ya no se divide en compartimentos estancos. En un mismo día, podemos pasar de una reunión de trabajo a una clase de yoga, de hacer las compras a encontrarnos con amigas para un café. Nuestro ritmo es híbrido,…

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Bienestar, Otros

Hipoacusia y diabetes: la conexión silenciosa que afecta tus oídos

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Sabías que existe una fuerte conexión entre la diabetes y la pérdida auditiva? Descubre cómo puede dañar tus oídos silenciosamente.

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Bienestar, Otros

Guía de hidratación: 3 señales para saber si bebes suficiente agua

2 de septiembre de 2025

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Mariel Gadaleta

El periodo más caliente del año ha llegado, y con él, una sensación de fatiga generalizada, dolores de cabeza y una sed que parece nunca saciarse. Las altas temperaturas no solo nos invitan a buscar la sombra, sino que también…

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