Leer algo diferente te brinda una multitud de beneficios. Sal de tu zona de confort con estas opciones nuevas.
El Omega 3 es un tipo de grasa esencial que nuestro cuerpo necesita pero no puede producir por sí solo. Lo encontramos en pescados grasos como el salmón, las sardinas y el atún. Estos ácidos grasos son fundamentales para la…
Aquí te presento algunas formas de transformar esas mañanas grises en momentos más alegres.
¡Panamá es un destino lleno de contrastes y aventuras que te dejará maravillado! Con diversidad geográfica, cultural y natural.
Los aromas naturales, como el de la lavanda, han cobrado una gran relevancia en nuestro día a día. ¡Entérate!
El kiwi es tu aliado perfecto. Esta deliciosa fruta, rica en vitamina C y potasio, te proporciona energía para enfrentar tus mañanas.
En un mundo acelerado, encontrar tiempo para mantener nuestro hogar limpio puede ser un desafío constante, ¡aplica la limpieza exprés!
En Kena te presentamos una guía para iniciarte en el yoga, con posiciones y respiraciones para mejorar tu flexibilidad, fuerza y relajación.
El blanco impecable, sinónimo de elegancia y frescura, es un básico imprescindible en cualquier armario. ¡Mira este post!
No hay nada como una meditación corta para relajarte antes de dormir, enfocada en la calma y el bienestar. Te presentamos una meditación guiada para descanso profundo.
Los personajes femeninos más icónicos de Netflix son los protagonistas de la nueva campaña de Bonafont, «Hidrata tu libertad». por Bianca Pescador Recientemente asistí a la presentación de la nueva campaña de Bonafont, «Hidrata tu libertad», y me emocionó muchísimo…
Grupos criminales especializados en ataques en la web están desarrollando campañas de estafas a través de la manipulación de videos deepfake.
