Revista KENA México

Descubre 5 destinos para aventurar con la naturaleza

16 de enero de 2025

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Te tenemos una selección de destinos para aventurar con la naturaleza, que prometen satisfacer tu sed de andanzas y conexión con el mundo.

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Bienestar

Entendiendo la felicidad: Más allá de los placeres momentáneos

16 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La felicidad es un tema profundo y multifacético que ha sido abordado desde diversas perspectivas. Aqui te dejo el enoque en general.

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Bienestar

¿Qué fantasías tienes por cumplir los próximos meses?

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Empieza el 2025 y con ello los propósitos de Año Nuevo y los deseos de reinventarse y vivir nuevas experiencias. Un reciente sondeo da luz sobre las fantasías sexuales que a l@s mexican@s les gustaría ver cumplidas en los próximos…

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Cocina

5 cenas ligeras altas en magnesio para mantenerte saludable

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Para las mujeres que buscan opciones de cenas nutritivas, aquí tienen 5 recetas ligeras en magnesio, perfectas para cualquier noche.

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Bienestar

Audiolibros de autoayuda que transforman tu vida con una sonrisa

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Hay una nueva ola de audiolibros de autoayuda que combinan consejos útiles con un toque de humor. ¡Crecimiento personal al 100!

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Cocina

5 recetas fit con plátano para una vida saludable

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Te presentamos 5 recetas fit que incorporan plátano, ideales para mujeres que desean cuidar su alimentación sin sacrificar el sabor.

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Bienestar

Audiolibros gratuitos para disfrutar en la casa, la ofi, transporte, ¡donde ses»

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Los audiolibros se han convertido en una opción popular para quienes desean disfrutar de una buena historia. Mira estas 6 opcionnes, ¡amarás!

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Bienestar

Decir NO sin miedo: Establece tus límites y respeta tus deseos

15 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que abarca no solo el acto físico, sino también la emocionalidad, la intimidad y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás. En un mundo donde la presión social…

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