Revista KENA México

Platos exóticos que te transportarán a culturas lejanas: ¡Viajes inolvidables!

9 de enero de 2025

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Deleita tus sentidos con una selección de platos exóticos que te transportarán a culturas lejanas y te harán apreciar la cocina mundial.

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Tu Vida Real

Explorando la tendencia del solo female travel: Consejos para viajar sola

9 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Si estás pensando en hacer las maletas y lanzarte a la aventura de viajar sola, ¡bienvenida al club! Solo female travel es la opción trendy.

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Bienestar

Gaslighting: Manipulación psicológica, cómo reconocerla y hacerle frente

9 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es el gaslighting, cómo identificar sus señales y qué puedes hacer para protegerte a ti misma.

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Bienestar

Elige el lubricante adecuado y disfruta al máximo

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Elegir el lubricante adecuado puede parecer una tarea sencilla, pero hay más cosas a considerar de las que podrías imaginar.

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Cocina

5 recetas con berro para bajar de peso, ¡cena resuelta!

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El berro, con propiedades desintoxicantes y bajas calorías, es el ingrediente estrella de estas 5 recetas que te ayudarán a sentirte más ligera.

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Tu Vida Real

La segunda temporada de THE LAST OF US llega en abril

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La segunda temporada de THE LAST OF US, se estrenará en abril. Esta temporada contará con 7 episodios. Disponible en Max y HBO.

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Cocina

¿Lasaña sin pasta? 3 recetas saludables y diferentes

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Quién dijo que la lasaña tenía que llevar pasta? Olvídate de los carbohidratos refinados y descubre tres deliciosas alternativas para disfrutar.

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Bienestar

Descubre cómo superar los desacuerdos de manera constructiva

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Te comparto algunos consejos sobre cómo resolver conflictos de manera constructiva y superar esos desacuerdos.

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Bienestar

7 audiolibros para prender inglés, ¡gratis!

8 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Quieres aprender inglés de forma divertida y efectiva? ¡Te ayudamos! Descubre 7 audiolibros para aprender inglés gratuitos

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Tu Vida Real

Lo que hay detrás de la recuperación de los jugadores del Club América

7 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Con un logro histórico, el Club América se ha coronado como el primer tricampeón de torneos cortos de la Liga MX,

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Moda

Monocromático vibrante: Un solo color, infinitas posibilidades

7 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Cuando se habla de decoración, moda o diseño gráfico, el término monocromático puede sonar un poco restrictivo.

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Bienestar

Creatina: El secreto para maximizar el rendimiento físico femenino

7 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Las mujeres que buscan mejorar su rendimiento físico están descubriendo los increíbles beneficios de la creatina. ¡Checa esto!

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3 recetas con anchoas para elevar tus platos diarios

El espejo solitario: cómo la relación con tu cuerpo transforma tu forma de amar

El eje intestino-cerebro y la salud metabólica: descubre qué comer para lograr el equilibrio

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