Revista KENA México

Bienestar, Salud

Bienestar financiero: Clave para tu salud mental

20 de enero de 2025

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Yuliany Cedeno

Descubre cómo el equilibrio financiero puede mejorar tu bienestar emocional y reducir el estrés en tu día a día.

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Bienestar, Otros

Bienestar nocturno: Crea un rincón de tranquilidad en casa

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Con los niños en casa, es esencial crear un espacio de bienestar nocturno que promueva el autocuidado y fomente un ambiente de tranquilidad.

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Bienestar

El CrossFit y su importancia en el entrenamiento femenino

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El CrossFit es una forma efectiva de entrenamiento que combina elementos de levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular.

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Horóscopos

Crea un poderoso amuleto de ajo contra las energías negativas

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

En esta nota exploraremos cómo crear un poderoso amuleto de ajo contra las energías negativas, tanto para el día como para la noche.

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Bienestar

Salud y ejercicio, propósitos más populares: ¿Cómo alcanzarlos?

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Exiiste una fuente de inspiración para cumplir propósitos y metas que marcarán esta mitad de la década. ¡Salud y ejercicio, son la prioridad!

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Bienestar

6 claves para el autocuidado en casa: ¡Reto que te transformará!

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La llegada del año nuevo significa la oportunidad de iniciar nuevos proyectos. Mira estas 6 claves de autocuidado en casa.

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Horóscopos

Horóscopo semanal: ¡Lo que el Universo tiene preparado para ti!

20 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

La semana del 20 de enero promete ser una montaña rusa de emociones, oportunidades y revelaciones. Con la energía de los astros en constante movimiento, es el momento perfecto para sintonizar con el universo y descubrir lo que el horóscopo…

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Cocina

Menú semanal saludable a base de yogur griego

19 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

En la búsqueda de una alimentación equilibrada y deliciosa, el yogur griego se destaca como un ingrediente versátil y nutritivo. Con su textura cremosa y su alto contenido en proteínas, este alimento no solo es ideal para el desayuno, sino…

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Deco

Jardines Xeriscape: Belleza y sostenibilidad en climas cálidos

19 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

Actualmente los jardines xeriscape emergen como una solución innovadora y estética para los climas cálidos. Mira estas ideas para tu depa o casa.

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Tu Vida Real

Celebra el día de las Palomitas de Maíz, ¡mira las curiosidades!

19 de enero de 2025

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Mariel Gadaleta

El 19 de enero se celebra en México el Día de las Palomitas de Maíz, una fecha que rinde homenaje a uno de los snacks más queridos y emblemáticos del mundo. Esta celebración no solo destaca la importancia del maíz…

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