Revista KENA México

Smoothie Bowl con granola, lo más fit que puedes comer hoy

25 de octubre de 2023

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Con la granola vas a tener una bomba de mineras que sostiene las funciones musculares. ¿Te imaginas los poderes de este Smoothie Bowl.

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Bienestar

3 pasos para hacer las paces contigo misma

25 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Hacer pases contigo misma puede ser una forma muy efectiva de reducir la ansiedad y la tensión, y de promover un estado de bienestar emocional

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Bienestar

Madres e hijas: hablemos de menopausia

25 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

En el mes de concientización sobre la menopausia, estas son las razones por las que abrirse a este tema tabú es una buena idea entre madre e hija.

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Tu Vida Real

¿Ya conocías estos 3 spots de Colombia?

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Mira estos 3 Spots de Colombia, excelente para disfrutar al máximo de tus vacaciones. Y si aún no conoce este pais, mucho mejor.

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Bienestar

Sobrevivir al cáncer de mama en América Latina abarca un 89%

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

La probabilidad de sobrevivir al cáncer de mama en América Latina es de 89%, mira algunas cifras y los beneficio del tratamiento.

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Moda

Códigos de vestimenta: sexy y de buen gusto en una fiesta

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Vestirse sexy se refiere a usar ropa que muestra un poco de piel o que se ajusta al cuerpo, sin ser inapropiado u ofensivo. ¡Mira los tips!

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Belleza, Destacadas

Redefiniendo la belleza natural: Tendencias wellness para 2023-2024

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Del autocuidado a la belleza natural comunitaria, descubre cómo el mundo del bienestar está transformándose. ¡Esto sí que promete!

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Bienestar

Formas de consumir avena después de un entrenamiento

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

La avena es rica en carbohidratos complejos, que son una fuente de energía sostenida, lo que hace que sea ideal antes de un entrenamiento.

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Horóscopos

¿Cuál es la mejor pareja para Géminis?

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Los géminis son sinceros y expresivos en el amo y aquí te diremos los 3 signos más compatibles. Si eres géminis esto te interesa.

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Tu Vida Real

¿Cómo eliminar por completo las manchas de tinta en tu ropa?

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Para eliminar las manchas de tinta de la ropa, hay algunas soluciones efectivas. Te decimos los pasos efectivos que debes saber.

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Bienestar

5 ejercicios de bajo impacto para adultos ¡hasta mayores!

24 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Te mencionamos 5 ejercicios de bajo impacto para la tercera edad. Es ideal para que se mantengan sanos física y mentalmente.

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Belleza

Rutina de skincare después de un maquillaje de Halloween

23 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

La rutina de skincare después de Halloween es importante para limpiar y reparar la piel, ya que el maquillaje pueden irritar la piel.

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