Revista KENA México

Helado: la pausa que equilibra y transforma momentos en memorias

17 de junio de 2026

By

Descubre cómo integrar el helado como parte de tu bienestar integral y autocuidado, transformando tus pausas diarias en momentos de placer consciente.

Leave a comment

245 Views

Cocina

Recetas con gelatina sin azúcar: meriendas saludables y deliciosas

17 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Buscas opciones ligeras? Descubre 3 recetas con gelatina sin azúcar, fáciles y rápidas, ideales para tus meriendas saludables. ¡Nutrición y sabor en un solo bocado!

Leave a comment

266 Views

Cocina

Recetas para un buffet frío: guía esencial para tus eventos en casa

17 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Planeas un evento? Descubre 3 deliciosas recetas para un buffet frío fáciles de preparar. Sorprende a tus invitados con opciones frescas, saludables y perfectas para toda ocasión.

Leave a comment

210 Views

Tu Vida Real

Cómo ser más feliz a pesar de las dificultades: ¡Esto hay que leerlo!

17 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo cultivar la resiliencia y el propósito en tu día a día con las enseñanzas de Tal Ben-Shahar para lograr un bienestar emocional duradero.

Leave a comment

181 Views

Tu Vida Real

El fenómeno Shakira: el arte de crear himnos que mueven al mundo

17 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué la nueva canción de Shakira para el mundial es el fenómeno cultural que define nuestra era. Analizamos su impacto, estética y legado musical.

Leave a comment

207 Views

Bienestar

3 bebidas naturales para reducir el cortisol y dormir mejor

16 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre tres bebidas naturales para reducir el cortisol antes de dormir. Aprende cómo estas infusiones te ayudan a descansar profundamente y mejorar tu bienestar hormonal.

Leave a comment

197 Views

Otros

Love & Charm: 20 años de crear momentos inolvidables

16 de junio de 2026

By

Bianca Pescador

Dos décadas se dicen fácil pero se requiere no sólo de un gran esfuerzo, sino de mucho amor, compromiso y pasión. A 20 años de Love & Charm Decor and Design, platicamos con la cara detrás, con su fundadora Linda…

Leave a comment

297 Views

Bienestar

Los suplementos que potencian el rendimiento en el fútbol y en nuestro día a día

16 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los 3 suplementos de rendimiento que los futbolistas utilizan para mejorar su potencia, resistencia y recuperación física en cada partido.

Leave a comment

191 Views

Moda

Guía definitiva para dominar el clean girl look al estilo de Hailey Bieber

16 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Aprende a dominar el clean girl look siguiendo el estilo de Hailey Bieber. Descubre cómo lograr esta estética minimalista, elegante y fresca con nuestras claves de estilo.

Leave a comment

351 Views

Cocina

El sabor del fútbol llegó a Terana: recetas que debes probar

16 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

¡Eleva el sabor de tus reuniones! Prepara estas deliciosas recetas con Terana: desde snacks intensos para ver los partidos hasta un saludable pastel de zanahoria para el Día del Padre.

Leave a comment

228 Views

Belleza

Diseños de uñas para vivir la pasión del fútbol con estilo

16 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre las mejores ideas de uñas para el mundial 2026. Logra una manicura temática, elegante y a la moda con estas tendencias de nail art deportivo.

Leave a comment

228 Views

Bienestar

¿La creatina daña los riñones? La verdad respaldada por la ciencia

15 de junio de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Te preocupa si la creatina hace daño a los riñones? Descubre qué dice la ciencia sobre la seguridad de este suplemento y cómo usarlo de forma saludable.

Leave a comment

194 Views