Revista KENA México

Cardio inteligente: resultados rápidos en menos tiempo

30 de junio de 2025

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Cardio inteligente es una estrategia que combina intensidad, eficiencia y adaptabilidad para quemar grasa rápidamente y potenciar tu bienestar.

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Bienestar

Renueva tu espacio: 5 ideas de organización inteligente para casa y ofi

30 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Renueva tu espacio con soluciones inteligentes que combinan estética, funcionalidad y bienestar. ¡Haz clic aquí y cumple este reto!

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Bienestar

Entrenamiento de fuerza: gana músculo en 3 días a la semana

30 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Aquí te contamos cómo aprovechar todos los beneficios del entrenamiento de fuerza femenino en solo 3 días a la semana.

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Horóscopos

Horóscopo semanal: guía estelar para el bienestar y productividad

30 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre tu horóscopo semanal y prepárate para lo que los astros tienen reservado para ti. Consejos, predicciones y más para guiarte.

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Belleza

Rejuvenecimiento facial sin cirugía: alternativas efectivas que están marcando tendencia

30 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Con el paso del tiempo, es completamente normal que nuestra piel comience a mostrar señales de envejecimiento. Las arrugas finas, la pérdida de firmeza y algunos cambios en la armonía del rostro suelen ser parte del proceso natural. Conoce las…

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Bienestar

7 micro-hábitos para transformar tu semana y lograr tus metas

30 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Alguna vez has sentido que la pereza te detiene justo cuando más quieres avanzar? La buena noticia es que no necesitas cambios radicales ni horas extras en tu día para lograr una transformación significativa. La clave está en los micro-hábitos: pequeñas…

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