Revista KENA México

Zanahoria rallada: el ingrediente «secreto» para tus cenas rápidas

21 de enero de 2026

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Descubre las mejores recetas rápidas con zanahoria rallada. Ideas fáciles, saludables y económicas para mejorar tu nutrición diaria sin pasar horas en la cocina.

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Bienestar

Situationships: relaciones sin etiquetas con salud emocional

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Estás en una situationship? Aprende a navegar las relaciones sin etiquetas, entiende el soft launching y establece límites claros para cuidar tu salud emocional.

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#KenaBlogs

Holistic Yoga & Mobility Fest, ¡nos vemos en Tepoztlán!

21 de enero de 2026

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Bianca Pescador

¿Cuál es la clave para vivir más tiempo? Aunque más bien, ¿cuál es la clave para vivir mejor? Platicamos con la fundadora del Holistic Yoga & Mobility Fest, Tanya Witmond, y esto fue lo que nos dijo sobre el festival…

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Cocina

Tacos de arroz a la mexicana: el sabor tradicional en una cena ligera y saciante

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a preparar tacos de arroz a la mexicana usando coliflor. Una de las cenas ligeras más ricas, saludables y fáciles para cuidar tu figura.

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Bienestar

Sleep divorce: ¿por qué dormir en camas separadas puede salvar tu relación?

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

La imagen tradicional de la pareja perfecta siempre termina con ambos compartiendo el mismo colchón, unidos bajo las mismas sábanas hasta que el despertador suena. Sin embargo, para muchas mujeres modernas, esta estampa romántica se ha convertido en una pesadilla…

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Tu Vida Real

Audiolibros de bienestar: sanar la mente y el cuerpo mientras caminas

21 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

En los últimos años, el concepto de bienestar ha dado un giro de 180 grados. Ya no se trata solo de ir al gimnasio o seguir una dieta estricta; se trata de cómo nutrimos nuestra mente mientras nos movemos. Aquí…

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Tu Vida Real

Devossion By Live Aqua deja huella en el Festival Zamna en Tulum, México

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre Devossion By Live Aqua en Playa del Carmen, el nuevo refugio de bienestar presentado en Zamna 2026 para renovar tu energía.

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Belleza

Cortes de cabello modernos para adelgazar el rostro este verano

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

El cambio de estación siempre trae consigo un deseo de renovación. Para muchas mujeres, el cabello no es solo una cuestión de estética, sino una herramienta de empoderamiento y confianza. Si alguna vez has sentido que tu rostro se ve…

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Tu Vida Real

Barbie con autismo: la nueva aliada de la inclusión llega al pasillo de juguetes

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Conoce la nueva Barbie con autismo de Mattel. Creada con la comunidad autista, esta muñeca impulsa la representación y la empatía en el juego infantil.

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Bienestar

¿Cansancio o tiroides? 3 recetas para resetear tu energía

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las mejores recetas para cuidar la tiroides de forma natural. Incluye alimentos clave como el yodo y selenio en tu dieta diaria con estos platos fáciles.

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Moda

Mob Wife vs Clean Girl: el regreso del drama y el maximalismo

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la estética mob wife está ganando la batalla al estilo clean girl. Analizamos el regreso del maximalismo, el animal print y el drama en la moda.

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Belleza

Descubre todas las tendencias de skincare para este año

20 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las tendencias de skincare para el 2026: una guía para la mujer actual que busca equilibrio entre ciencia, emociones y propósitos de autocuidado.

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