Vamos a planificar un día de parque, playita, patio o picnic en el campo. ¿Qué preparamos? En Kena Cocina somos bastantes práctiaos y te sugerimos algo ligerito y sano: brochetas de frutos rojos.

¡Ummm! A mí en particular estas recetas me fascinan. Te ayudan a desintoxicar el cuerpo de todo lo que consumimos en la semana. Esta es una excelente manera de consentirte y amar a tu cuerpo. ¡Vamos a prepararlas!

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Brochetas de frutos rojos

Ingredientes

  • 250 g de fresas
  •  100 g de zarzamoras
  •  100 g de frambuesa
  • 100 ml de crema
  • 80 ml de leche condensada
  • Palitos para brocheta

Modo de preparación

1- Congela las frutas durante 8 horas o la noche previa.
2- Mezcla la crema y la leche condensada, hasta integrar.
3- Armas las brochetas, alternado una fresa, una frambuesa y una zarzamora.
4- Baña con la crema y disfruta.

Lo mejor de todo es que tanto niños como adultos, estarán fascinados con esta receta. ¡Kena Cocina te da las ideas y tu las preparas! 



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