Vamos a planificar un día de parque, playita, patio o picnic en el campo. ¿Qué preparamos? En Kena Cocina somos bastantes práctiaos y te sugerimos algo ligerito y sano: brochetas de frutos rojos.
¡Ummm! A mí en particular estas recetas me fascinan. Te ayudan a desintoxicar el cuerpo de todo lo que consumimos en la semana. Esta es una excelente manera de consentirte y amar a tu cuerpo. ¡Vamos a prepararlas!
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Brochetas de frutos rojos
Ingredientes
- 250 g de fresas
- 100 g de zarzamoras
- 100 g de frambuesa
- 100 ml de crema
- 80 ml de leche condensada
- Palitos para brocheta
Modo de preparación
1- Congela las frutas durante 8 horas o la noche previa.
2- Mezcla la crema y la leche condensada, hasta integrar.
3- Armas las brochetas, alternado una fresa, una frambuesa y una zarzamora.
4- Baña con la crema y disfruta.
Lo mejor de todo es que tanto niños como adultos, estarán fascinados con esta receta. ¡Kena Cocina te da las ideas y tu las preparas!
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