Las mujeres siempre buscamos los mejores consejos para mantener un peso ideal y tener una mejor salud sin tener que hacer cambios drásticos en su vida. ¿Cómo pueden las almendras ayudarnos con esto?

Las almendras son un snack que se puede llevar a cualquier lado fácilmente y que también se puede incluir en muchísimas recetas para mantenerte satisfecho y con energía durante el día.

Receta: almendras tostadas

A continuación, encontrarás una receta fácil de preparar para compartir a media tarde mientras disfrutas tu serie o película favorita:.

Ingredientes

  • Almendras enteras

Preparación

Horno convencional

  • Distribuya las almendras enteras en una charola para hornear
  • Colocar la charola en el horno a 350 grados por 12-15 minutos (9-11 minutos para almendras en rodajas, rebanadas y picadas), revolviendo ocasionalmente hasta que estén ligeramente tostadas.

Microondas

  • Distribuya las almendras enteras en un plato apto para microondas.
  • Microondas a potencia alta de 4-5 minutos (3 minutos para almendras en rodajas, rebanadas y picadas), revolviéndolas ocasionalmente. Déjalo enfriar en la barra de la cocina.
Fuente: California Almonds


MIRA ESTA RECETA: COLECITAS DE BRUSELAS CON ALMENDRAS

Comparte tu opinión