Ara y Fer Hernandez son dos influencers y hermanas gemelas que realizan videos principalmente de humor y trendings en TikToks. Puedes encontrarla tanto en la red social anterior como en Instagram.
¡Amantes del futbol!
Además de estas temáticas anteriores son apasionadas por el futbol e intentan realizar rutinas de ejercicio constante. Por suerte, se tienen la una a la otra para poder darse ánimos entre sí y poder lograr los objetivos de entrenamiento.
Pequeñas rutinas en conjunto
A pesar de todo ello, no son las más amantes del ejercicio y por ello comparten videos de sus divertidas pero intensas rutinas que suelen realizar de manera periódica para poder cumplir con un estilo de vida menos sedentarita.
Las rutinas en sí suelen ser del tren inferior. Estas se basan en seguir el ritmo de alguna canción en tendencia lo cual, como se puede apreciar no es nada sencillo. Tal vez no tengan una gran cantidad de rutinas de este tipo, pero la verdad es que se trata de una idea interesante para comenzar a ejercitarte.
Competencias de entrenamiento ¡desde casa!
Ya sea a solas, con tu amiga o hermana, puedes recrear rutinas similares e incluso crear las tuyas propias. Lo mejor de hacerlo con alguien más es puedes hacer un pequeño torneo donde la que pierda deberá cumplir un castigo. De esta manera te diviertes, con la suficiente motivación y buena compañía para entrenar.
¿Qué te parecen las rutinas de ejercicio con Ara y Fer Hernandez?
¿Conoces la rutina de ejercicios de Ariana Grande?
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